黑龙江
晚饭后，爸爸打游戏，朵朵看了也要看动画片。
妈妈蹲下来，“刚才说给外婆画生日贺卡，彩笔已经在桌上等宝贝啦。”
爸爸有点不好意思，这是家里第一次有意识地刻意引导。
要说看动画片这事儿，踩过坑的家长才知道，孩子一旦迷上有多难戒。
朵朵两岁半时，妈妈怀二胎孕吐严重，爸爸工作又忙，为了让孩子安静下来，他们把平板电脑当成了「电子保姆」。
朵朵学会用手指划拉屏幕，看动画片能一动不动坐四十分钟。当时夫妻俩觉得这孩子真专注。
直到幼儿园老师找妈妈沟通，“朵朵上课坐两分钟就站起来跑。但看动画片特别安静，这不太正常。”
这是为什么？看电子产品的时候，孩子不需要思考、预测，只需要被动接收就好。
而我们说的专注，是拼图拼不上时愿意试第五次、听故事时能在脑子里画出画面，这才是真正的专注。
以前朵朵翻绘本能看二十分钟，现在就翻两页；以前搭积木能搭一座塔，现在搭三层倒了就发脾气。
朵朵的变化这让她意识到，平板悄悄偷走了孩子的耐心和思考力。
当晚，夫妻俩谈了一次，完全禁止可能让娃抵触，那就全家一起遵守这3条约定吧，
1.分龄设限
幼儿园小班屏幕时间每天不超过15分钟。父母决定工作日不看动画片，周末可以看一集，时长约10分钟，由妈妈或爸爸陪着。当然父母也要少看手机。
2.无屏幕区域
吃饭时和睡前半小时（亲子阅读时间），所有人手机放进盒子里。
3.自我管理
平时要求孩子不看手机，大人却打游戏、刷短剧，孩子肯定不服气，父母要以身作则。
4.替代方案
朵朵闹，可以用更有趣的事情吸引她的注意力。比如，
拿三个不同大小的碗和几个核桃。
“帮妈妈数数，碗里能放几个核桃？那个大碗又能放几个？”
朵朵抓起核桃往碗里放，数到七卡住了，妈妈陪她一起数。又把核桃从大碗倒进小碗，“咦，放不下，多几个？”
下午，她们玩了四十分钟的“核桃游戏”。
同样四十分钟，看动画片是被动接收；而数核桃时在思考、在比较、在预测、在动手。
类似的游戏，还可以捡不同颜色的落叶，按颜色排队，顺势教她“分类”的概念；
在小区里面看楼号、单元号，从1念到6；
去早市买菜，摸一摸带泥的胡萝卜、闻一闻香菜的味道。真实的体验，永远比虚拟的刺激更滋养大脑。
问题当然不会这样顺利的解决，班里小朋友都在看一个动画，她回来也要看。
那天周三，按理说不能看。但妈妈没有直接拒绝，“你想看多久？”
朵朵伸出五个手指，
“五分钟还是五十分钟？”
“十分钟。”
“好，那你选一集十分钟左右的，我们一起看。看完之后你来关平板。”
动画播完，她真的主动按了关机键。
后来妈妈发现，只要提前约定时间、自己关机，她说到做到。
因为规则是“一起定的”，孩子是信守自己做的承诺。
这个家庭的故事没有“彻底告别屏幕”，爸爸偶尔还是会偷刷几分钟手机，朵朵周末依然会看一集动画片。妈妈也会偶尔放水，工作日陪着孩子看一集动画片。
妈妈知道，学前最该做的是让孩子，坐得住、听得进、想得出，愿意动手操作、有好奇心就提问，还喜欢跟人说话交流。而这离不开父母的陪伴。
这个家最大的变化，是电子产品在家人需要的时候才会出现。
现在茶几上也经常见到一本翻到一半的绘本，和一包还没剥开的核桃。
当生活本身足够好玩，屏幕自然就不那么有吸引力了。
数字时代的家长，在为更健康的屏幕关系而努力。
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