我是一个对江河有执念的人——

好奇她们从源头到入海口的每一种模样，两岸的人又过着怎样不同的生活？

两年前，我从“西江逆流而上”，这一次，我决定从“黄河顺流而下”。

之前我从没想过，黄河在青藏高原是如此的绮丽多端，她歪歪扭扭地舒展身体，有时分散，有时合拢，像个任性的孩子一样在跳舞。

生活在黄河边的牧民，带着我放羊、牧马、捡牛粪，像赛车手一样在草场上颠簸越野。

这个夏天，我会开着我的新伙伴GL8陆尚，顺着黄河走过万里山河，沿途记录50个黄河边的村庄。

村庄在高原，也在平原和海边；村民在放牧，也在种地和养鱼。

视频时长：23:28

我们记录的第一个村庄紧靠着阿万仓湿地，这是青、甘、川的三省交界处，黄河在这里小巧又秀美，还远不是日后那条磅礴的大河。

那天早上，我气喘吁吁地爬上湿地边的一座山丘，想从高处看黄河。

黄河九曲第一湾（四川阿坝州若尔盖县）

我在山上认识了00后的牧民勒知，当时我们都没想到，四个小时后会发生怎样的事情。

勒知跟我说，牛身上每一样东西都是有用的。每天早上，他要做的第一件事就是收集牛粪，我也跟着铲了一推车。

老实说，新鲜的牛粪闻着有点臭，但晒干后用起来很“香”，直到现在很多牧民做饭和取暖依然靠牛粪。中午的时候，勒知的妈妈给我们烧了一锅土豆牛肉焖饭。

勒知又拿出一个精致的木盒，打开后就是青藏高原牧民每天都吃的主食——糌粑。

吃土豆牛肉焖饭的时候，勒知小声地跟我说，昨天山上的野狼咬死了一头三个月的小牛犊，勒知的爸爸抢回了狼没吃完的牛肉。

我没想到，人生第一次吃牛犊竟然是以这样的方式。

为了防野狼，勒知每隔一段时间就要上山看牛羊。也是在这里，我意识到对于牧民来说，两轮摩托比百万越野车要管用得多。

牦牛在路上

道别的时候，勒知说要骑摩托送我们到路口，这时勒知妈妈提着一只刚诱捕的小老鼠，要勒知带到远处去放生。

快到我们的车边时，一向习惯狂野飙车的勒知突然慢了下来，很慢很慢……

明明只是短暂地相遇，我们却开始舍不得对方了。

勒知家所在的阿万仓湿地一带，是若尔盖大草原的一部分，黄河在大草原绕了几个大弯，并且被草原湿地补充了多达30%的水量。

反过来，黄河的存在又让若尔盖大草原水草丰茂，牛羊成群。事实上，若尔盖的意思就是“牦牛喜欢的地方”。

黄河流经阿万仓湿地

若尔盖大草原为黄河补充水源

不只是牦牛，这里的牧民更加离不开草原和黄河。

2004年出生的牧民益西，从小在黄河边的草场长大。那天中午，我和他在村里打了一场高原篮球。

益西带我去看家里的草场，一家人放牧时都住在这里。日常用电靠太阳能，用水就靠黄河的地上或者地下水。

高中毕业后，益西跑到宁波打了一年工，后来又回家放牧。

村里的很多年轻人都是这样，被外面的花花世界吸引出去，后面才发现，与其在城市当牛马，不如回家放牛马。

但是，每家的草场是有限的，想增加收入、放更多牛马就要租草场，目前的市场价是100块左右1亩1年，而100头牛即便配上饲料，也需要1000亩左右的草场，给它们吃个三四年才能养得好。

所以，如果不能负担扩大规模的成本，家里的牛马又有限，就依然会有牧民选择外出。过几天就要当爸爸的益西说，等孩子大点，他和爱人也计划再去外面工作。

目前，益西家有200多只羊和60头牛，但出于对传统信念的奉行，有两头牛是永远不卖、一直要养到终老的。

这时，我再看着眼前这位小我10岁的兄弟，感觉有一些东西不一样了。

我和益西和他的侄子、朋友在草原上合影

离开草原，下一站就是这次青藏高原之行我最期待的阿尼玛卿雪山。这是整个黄河流域年降水量最多的地区，达到1000毫米到1100毫米，相当于上海的年均降水量。

事实上，黄河超过30%的总水量都来自阿尼玛卿地区。

面对这座神山，那天下午拍到的画面让我心灵震撼，冰川、冰湖、冻土……这永恒的一切让我无法用言语来形容。

阿尼玛卿雪山冰雪融水为黄河补充水源

阿尼玛卿雪山冰舌

除了阿尼玛卿地区，黄河在青藏高原还有很多支流，每一次注入都让她强健一分。

那是7月7号的日落时分，我的视线在越过一片高山草甸后，落在了劈开峡谷的一条河流上。她的水路像大树的枝干一样散开，看得我叹为观止。

但是，地图软件上没有标记这条大河的名字，一度让我误以为她是黄河。幸好村里一位叫扎西的女孩子告诉我，她不是黄河，但是黄河的重要支流。

她有方言名字，但村里人都不知道怎么用普通话表达。

黄河支流

不过，相比起名字，更重要的是全村人对我的接纳。

他们不知道我之前从哪来，之后到哪去，但却在此时此刻用善意欢迎了我。

一位叫龙九的爷爷，带我去草场赶羊回家。

临别的时候，村里人和我留下了一张彼此留念的大合影。

走过湿地、草原、雪山和峡谷，我们终于要奔向黄河的源头区域。

在青海果洛州的玛多县，我到了三江源的黄河源园区，这里是野生动物的天堂。

藏野驴在三江源

那天中午，我见到了婴幼儿时期的黄河。

她从扎陵湖和鄂陵湖流出，细小又澄澈，生机勃勃，拥有无限可能。

如果她是一个有意识的生命体，也很难想到日后自己会成为一个大民族的母亲河吧。

黄河源区

至少现在，和她关系最密切的是紧挨着她的牧民。即便每年夏天，牧民也会因为草场迁移离开她两个月。

我在黄河的源头取了一瓶水作为纪念，但我不会占有它，而是计划把它带到山东的入海口倒入，作为这个夏天黄河顺流而下的终结点。

全长5464公里的黄河，在流出青海前，经过的地区随着海拔降低、气温上升，终于可以种植出更多农作物。

于是，我人生第一次看到了7月开花的油菜。

再往前走，黄河就流下青藏高原，进入黄土高原。

在那里，她又会是怎样的形态呢？

下一集，我们继续“黄河顺流而下”。