四川
10月9日，英国哈里王子表示，他在2019年正式卸任王室职责之前休了一段假，期间陷入了抑郁。他在一个关于悲伤的视频课程中透露了这一点，还谈到了母亲去世后自己感到“情感麻木”的经历。
哈里是英国国王的小儿子，他一直坦率地谈论自己的心理健康挣扎，以及12岁时母亲在车祸中突然去世对他生活的影响。在一个名为“重新定义悲伤：在失去中建立韧性”的大师课视频课程中，他说：“我在很大程度上情感麻木了这么久，因为没人告诉我，快乐仍然是被允许的。”
他还回忆了2019年那段压力重重的时期，当时他与王室其他成员的紧张关系不断升级，他和妻子前往加拿大进行了为期六周的休假，以考虑他们的未来。
据媒体报道，他说：“身处加拿大，远离那个充满压力的环境——在那种环境下，我的身体想必一直充斥着肾上腺素——在两三天内，我经历了肾上腺素骤降，这是我以前从未经历过的。就好像我需要压力来产生肾上腺素，好让我的大脑运转，因为我在家里变得毫无用处。我实际上陷入了大约两周的抑郁，我觉得没有肾上腺素我就无法运作。”
在加拿大休假几周后，哈里和梅根回到了英国，随后宣布他们将不再担任王室工作成员。两个月前，这对夫妇带着7岁的儿子阿奇王子和5岁的女儿莉莉贝特公主搬回了英国，此前他们在加利福尼亚州生活了六年。
据信他们现在居住在科茨沃尔德。在该视频中，哈里王子还透露，他定下了一条规矩，即与家人分开的时间绝不超过10天。
他谈到了12岁时母亲去世后，多年来难以处理悲伤情绪的挣扎。他说：“在我20多岁时，我曾两次奔赴战场，以为我可以跑赢我的情绪。”他指的是作为陆军一员在阿富汗服役的经历。“但事实并非如此。”
他补充说，“我在很大程度上情感麻木了这么久，因为我觉得，如果没有她却能感到快乐和喜悦，那就是不忠和愧疚。我觉得我必须悲伤，必须情感麻木，才能向她证明我想念她。”
据乐鱼平台-乐鱼（中国）一站式服务平台媒体称，哈里王子在讨论中表示，在戴安娜王妃的葬礼上哭过之后，他在近二十年里没有再哭过。他说，是一位治疗师建议他喷洒她的香水以“解锁一切”，他补充说，这让他发现“她只是希望我快乐”。
同样出现在该在线课程中的神经科学家、亚利桑那大学教授玛丽-弗朗西斯·奥康纳解释说：“你的大脑不会将你爱的人登记为‘离去’——而是登记为‘走失’。”它会一直寻找，直到你教会它改变这种认知。我们仍然期待他们会走进那扇门。”
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