核心句型：find / think / make + it + adj. + to do sth.
I find it relaxing to read before going to bed.
我发现睡前阅读很放松。
用法：it 作形式宾语，真正宾语是 to do；形容词作宾语补足语。常见：find / think / make it + adj. + to do。

句子成分
I：主语，我
find：谓语，发现/觉得
it：形式宾语，指代 to read...
relaxing：宾语补足语，放松的
to read：真正宾语，阅读
before going to bed：时间状语，睡前

可替换单词
find /faɪnd/ v. 发现，觉得 → think /θɪŋk/ 认为；make /meɪk/ 使
relaxing /rɪˈlæksɪŋ/ adj. 放松的 → interesting /ˈɪntrəstɪŋ/ 有趣的；helpful /ˈhelpfl/ 有帮助的；useful /ˈjuːsfl/ 有用的
read /riːd/ v. 阅读 → walk /wɔːk/ 散步；exercise /ˈeksəsaɪz/ 锻炼；listen to music /ˈlɪsn tuː ˈmjuːzɪk/ 听音乐
before going to bed /bɪˈfɔː ˈɡəʊɪŋ tuː bed/ 睡前 → after dinner /ˈɑːftə ˈdɪnə/ 晚饭后；in the morning /ɪn ðə ˈmɔːnɪŋ/ 早上；after class /ˈɑːftə klɑːs/ 课后

✍️ 拓展新句
I think it interesting to listen to music after dinner.
我认为晚饭后听音乐很有趣。
I find it helpful to exercise in the morning.
我发现早上锻炼很有帮助。
I think it useful to read English aloud after class.
我认为课后大声读英语很有用。
适用话题：爱好、习惯、建议。
⚠️ 易错点：it 不能换成 that；to do 不能省略 to。如不说 I find relaxing to read

核心句型：spend + 时间/钱 + (in) doing sth.
I spend half an hour running every day.
我每天花半小时跑步。
用法：主语是人，in 可省略；也可说 spend... on sth.。适用：运动、爱好、日常。

句子成分
I：主语，我
spend：谓语，花费
half an hour：宾语，半小时
running：动名词，前省略 in，表示“跑步”
every day：时间状语，每天
结构：主语 + spend + 时间 + (in) doing + 时间状语。

可替换单词
spend /spend/ v. 花费
half an hour /hɑːf ən ˈaʊə/ 半小时 → an hour /ən ˈaʊə/ 一小时；ten minutes /ten ˈmɪnɪts/ 十分钟
running /ˈrʌnɪŋ/ 跑步 → reading /ˈriːdɪŋ/ 阅读；swimming /ˈswɪmɪŋ/ 游泳；playing basketball /ˈpleɪɪŋ ˈbɑːskɪtbɔːl/ 打篮球
every day /ˈevri deɪ/ 每天 → every morning /ˈevri ˈmɔːnɪŋ/ 每天早上；after school /ˈɑːftə skuːl/ 放学后；on weekends /ɒn ˌwiːkˈendz/ 周末

✍️ 拓展新句
I spend an hour reading every morning.
我每天早上花一小时阅读。
She spends two hours swimming on weekends.
她周末花两小时游泳。
We spend ten minutes playing basketball after school.
我们放学后花十分钟打篮球。
He spends 20 yuan on books every month.
他每月花20元买书。
⚠️ 易错点：spend... doing，不是 spend... do；主语是人；on 后接名词。.