河南
10月12日下午，“奔跑吧・少年”冠军进校园主题活动在郑州市第十八中学游泳馆举行。游泳项目奥运季军、亚运冠军李昀琦，游泳运动员朱宇航来到校园，与学校师生面对面互动交流，沉浸式体验精彩的水上体育课。
活动开幕式在学校报告厅举行。伴随着雄壮的国歌，活动正式拉开帷幕。校党委书记段亚萍介绍了郑州市第十八中学游泳必修课办学特色与校园游泳项目建设成果。作为以游泳为特色的高中，学校持续推进游泳课程常态化开设，把游泳教学、防溺水安全教育融入日常育人体系，打造校园水上体育育人阵地。
李昀琦结合自身多年训练、参赛与执教经历，带来励志分享。从日复一日艰苦训练，到站上亚运会、奥运会赛场，再到转型教练带队征战赛场，他讲述成长路上的汗水、挫折与坚守，勉励同学们不惧困难、超越自我，在学习与生活中保持坚韧奋斗的品质，平衡好学业与运动，树立远大理想。
活动现场举行公益体育物资捐赠仪式，爱心企业向学校捐赠泳帽、泳镜、训练浮板等教学器材，助力校园游泳教学开展。
仪式结束后，在校内游泳馆开启沉浸式游泳冠军公开课。李昀琦、朱宇航化身现场教练，在池边示范、下水展示蛙泳、自由泳、仰泳基础技术动作，细致拆解划水、呼吸、打腿核心技术要点，现场为游泳社团学生纠正泳姿。课堂同步开展防溺水科普宣教，讲解水上自救、基础急救方法以及游泳运动常见损伤预防知识，将生命安全教育融入体育课堂。
在实战互动环节，他们带领学生完成陆上热身、下水适应性练习，分组开展专项技术训练。水上趣味接力、原地憋气挑战、水中漂浮比拼轮番上演，同学们踊跃参与，近距离感受游泳运动魅力。问答交流环节，学生们围绕训练方法、瓶颈突破、学业与训练平衡等问题积极提问，冠军嘉宾耐心答疑，现场氛围热烈。
本次活动由河南省体育局、河南省教育厅、共青团河南省委主办，河南省游泳赛艇皮划艇运动中心、郑州市第十八中学承办，河南省巴迪瑞体育用品有限公司运营。依托郑州市第十八中学游泳必修课办学优势，将冠军励志宣讲、游泳实操教学、防溺水科普、体育物资公益捐赠融为一体，打造特色水上体育课堂。活动充分发挥优秀运动员榜样示范作用，弘扬顽强拼搏、永不言弃、超越自我的体育精神，引导学生强健体魄、磨砺意志，树立正确挫折观与奋斗观。
编辑：刘思睿
责编：付艳波、李桂苹
监制：颜景献
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