面对新学期节奏切换、环境适应与人际磨合等挑战，不少青少年出现了“开学综合征”，而法治意识薄弱、新型毒品伪装等隐患也威胁着青少年的健康成长。团六安市委依托六安市12355青少年服务台，联合市司法局、公安局、律所及心理协会等多方力量，深入开展“青心护航”系列活动，精准回应青少年成长痛点，从心理疏导到法治宣讲，从禁毒警示到亲子赋能，这场覆盖3000余人次的“成长守护战”，在皋城大地上演绎了一幕幕有温度、有深度的动人故事。

心理疏导 拨开焦虑迷雾

开学季，皋城中学学生小诺（化名）被无形的焦虑困住了。一想到增多的科目和陌生的班级，她整夜失眠，常常莫名烦躁落泪。父母却只当她是“偷懒”，反复催促，让小诺的内心更加恐慌。

在开学心理调适讲座上，六安市12355心理咨询师朱培培的一句话击中了小诺：“开学焦虑不是矫情，是正常的心理过渡期。”跟着朱培培的指导，小诺练习“呼吸复位法”——吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒。一遍遍练习中，紧绷的身体终于松弛下来。在随后的“五感落地练习”中，她认真说出看到、听到、摸到的事物，纷乱的思绪终于回到当下。讲座尾声，小诺分享道：“以后我不再逼迫自己立刻满血学习，先从整理书包、背10个单词这样的小事做起。我也会把心里的害怕告诉父母，让他们明白我不是叛逆，只是被压力困住了。”

这样的心理赋能场景在皋城中学金安路校区、南山校区及轻工中学同步上演。朱培培通过破冰互动、案例解析等方式，为学生传授情绪调节和抗压技巧，引导大家告别内耗。部分场次还通过线上直播，将这份“心理处方”传递给更多家庭。

法治护航 明晰是非边界

“讲义气不等于跟着朋友做错事。”在六安市裕安区紫荆小学的普法讲座现场，六安市政协委员樊玲玲律师的话语掷地有声。台下，学生小航（化名）鼓起勇气，分享了自己前不久面临的抉择——好友与人发生矛盾，喊他去“撑场面”。理智告诉他不对，但“哥们义气”又让他难以拒绝。

“听完这堂课我才明白，很多严重后果都源于一时冲动和盲目讲义气。”小航坦诚讲述着自己内心的挣扎。樊玲玲结合真实校园案例的剖析让他彻底醒悟：如果不约束行为，盲目跟风，就会一步步滑向违法犯罪的深渊。

同样在普法课上解开心结的还有小学高年级女生朵朵（化名）。妈妈常趁她不在家偷看其日记，让她感觉隐私被侵犯，母女间爆发激烈争吵，从此她关上心扉。樊玲玲结合《中华人民共和国未成年人保护法》的讲解，让朵朵明白：未成年人同样享有隐私权。朵朵说：“法律不是和家人对抗的武器，而是提醒家人互相尊重。回家后我要把今天学到的讲给妈妈听。”这堂法治课不仅破除了“未成年免责”的误区，更在孩子们心中种下了敬畏法律、尊重他人的种子。

禁毒警示 守护青春净土

六安市技师学院学生小凯（化名）平时爱刷短视频，对网络上所谓的“奶茶粉”“笑气”充满好奇，以为只是普通的娱乐消遣。直到他走进“我的青春不‘上头’”禁毒专题课堂，六安市公安局金安分局社戒社康中心禁毒社工鲍赟展示的仿真毒品模型，让小凯倒吸一口凉气——那些伪装成零食、饮料的新型毒品极具迷惑性。

禁毒课上，鲍赟详细讲解了依托咪酯、笑气等物质对神经系统造成的不可逆伤害，以及相关行为带来的法律后果。看着模型，听着案例，小凯内心受到极大触动。课后，他不仅牢记了辨别要点，还主动向室友科普。当有同学在闲聊中提起网上所谓“好玩的助兴物品”时，小凯立刻站出来提醒风险，并告诉大家遇到可疑诱惑要坚决拒绝，必要时拨打12355或110求助。一堂禁毒课，打消了小凯的无知与好奇，促使他成长为“青春禁毒宣传员”。

亲子赋能 共筑成长港湾

开学初期，六安市裕安区平桥乡金马社区活动室内气氛沉闷。在“我眼中的你”亲子心灵对话团辅活动现场，孩子们低头沉默，家长们神色紧绷。六安市心理咨询师协会副会长雍辉没有空洞说教，而是用一场“优点轰炸”小游戏打破了僵局。

小宇（化名）妈妈平日里总催促他学习，在心灵对话圈里，小宇握着发言棒说出心里话：“我眼中的妈妈总是很凶，我以为你永远不会累。”妈妈眼眶泛红：“孩子，妈妈也会疲惫，我只是害怕你学习跟不上。”活动尾声，小宇悄悄捏了一颗爱心粘在黏土相框边角，送给妈妈。

小燕（化名）母子在角色互换环节，因孩子一句“每天回家都是催促，我喘不过来气”而双双落泪。90分钟的团辅中，各组亲子共同拟定家庭成长约定，郑重签下姓名。金马社区党支部书记王家芳感慨：“这场团辅真正走进了大家内心，我们非常希望以后能常态化开展。”

“开学这段时间，正是孩子们调整心态、做好安全教育的关键时候。”六安市12355青少年服务台主任聂兵表示，此次活动没有单纯讲大道理，而是通过心理疏导、法治科普、禁毒宣讲和亲子互动，实实在在帮孩子们缓解焦虑，纠正错误认知。

团六安市委相关负责人表示，将持续擦亮“青心护航”品牌，紧扣青少年成长关键节点，常态化开展心理关爱、法治宣讲、禁毒教育、权益帮扶等服务，健全家校社协同育人机制，精准守护青少年身心健康，让每一朵青春之花都能在阳光下向阳绽放。

（记者 韦玉柏）

“我眼中的你”亲子心灵对话团辅活动走进社区。□受访者供图