国家气候中心的监测数据摆在那里，2025到2026年那个冬季，全国平均气温偏高了1.51℃，是1961年以来排第二位的暖冬。紧接着在2026年9月，赤道中东太平洋又闹出了一次超强厄尔尼诺。

两件事撞到一起，接下来这个冬天恐怕要让不少人措手不及。先把时间线理清楚。这轮厄尔尼诺不是突然蹦出来的。2026年5月，赤道中东太平洋就达到了厄尔尼诺的监测标准。

6月海温继续往上走，7月正式进入强厄尔尼诺的档位，到了9月，强度已经被认定为超强级别。

自然资源部国家海洋环境预报中心的首席预报员姜华在今年10月对外介绍过，Niño 3区指数的峰值可能冲到+4℃以上，Niño 3.4区大约+3.5℃，这两个数字一旦坐实，就要刷新海洋观测以来的最强纪录。

对比一下才有感觉。1997到1998年那轮超强厄尔尼诺，Niño 3.4区峰值是+3℃，后面接着就是1998年长江、嫩江、松花江流域的特大洪水。

而这一次的强度，国家气候中心用了＂或为150年来最强＂的说法，预计峰值出现在今年11月到12月，影响一路拖到2027年春季。

换句话说，马上要来的这个冬天，恰好压在厄尔尼诺的峰值上，这是它和近几年几个暖冬最不一样的地方。有朋友可能会嘀咕，赤道那片海水暖一点，和我们穿不穿棉袄有什么关系。

关系其实挺直接。热带太平洋算得上全球大气环流的＂发动机＂，海水温度一动，水汽蒸发位置、对流中心、副热带高压都要跟着变。东亚冬季风偏弱、南支槽活跃、西太副高偏强偏北，是厄尔尼诺年比较典型的组合。

放到国内，就是北方冷空气南下劲头不如往常，南方水汽却一波接一波，容易出低温雨雪冰冻。

今年冬天第一个值得盯紧的特点摆出来——整体偏暖，寒潮却偏多，气温起伏会很大。国家气候中心对2026年12月到2027年2月的预测写得明白：全国气温总体偏高，但寒潮频次可能比常年多，冷暖切换频繁。这两句话听着拧巴，其实不矛盾。

平均气温偏高，说的是整个冬季90天统计下来的均值。寒潮偏多，说的是单次冷空气过程的强度和次数。

做个类比，就像考试平均分提高了，不代表每道题都做得漂亮，可能是几道大题拿了高分，另外几道小题丢得挺惨。

对身体来讲，这种＂过山车式＂的降温，比持续低温更折腾人。前一天还穿衬衫，第二天就得翻羽绒服，老人、孩子、心脑血管基础病人群最容易出状况。

北方的朋友别因为供暖开得早就松懈，南方的朋友更要留意。湿冷环境下的体感温度，往往比气象温度低三到五度。防寒这件事，南北都不能偷懒。

第二个要盯紧的特点，是降水明显偏多，但分布很不均匀，南方低温雨雪冰冻的风险尤其值得关注。

国家气候中心预计，今冬全国降水总体偏多，长江以南沿海及西南东部部分地区在秋冬之交降水偏多幅度能到常年同期的50%至80%。这意味着江南、华南、西南东部的朋友，整个冬天得跟阴雨天气长期打交道。

如果中高层冷空气恰好跟低层暖湿气流在同一片区交汇，雨夹雪、冻雨、路面结冰就会接连登场。

重点提醒一下湖南、贵州、江西、湖北南部、广西北部的朋友。这些地方在历史上多次厄尔尼诺年里都出过明显的低温雨雪冰冻过程，山区高速、输电线路、通信铁塔都容易在冻雨里受损，一出问题就是一大片。

2008年那场冰灾之后，国家电网这些年在覆冰监测、融冰装置、备用线路上投入很大。可家庭层面的小准备同样关键。备点应急照明、充电宝、保暖物资，比临到停电再去抢购划算得多。

第三个要盯紧的特点，是复合型灾害的风险在上升，交通、能源、农业可能同时承压。单看气温，或者单看降水，影响都有限。

可一旦寒潮、雨雪、大风、低能见度叠在一块儿，就不是单一预警能覆盖得了的。北方供暖高峰如果赶上强寒潮，天然气需求可能短时间内冲高。

南方要是连续阴雨配上气温骤降，电网负荷和交通秩序都要吃紧。华北、黄淮的冬小麦产区，如果墒情过大，还得防着来年春季的病虫害。对农业来讲，厄尔尼诺带来的隐患尤其要警惕。

农业农村部近两年发的冬季农业生产指导意见，都把＂防冻害、防渍涝、防病虫＂摆在前头。南方油菜、蔬菜、柑橘产区要留心长时间阴雨带来的烂根冻害。

北方设施农业要做好大棚压雪和加固，奶牛、生猪养殖场也得关注突发寒潮下的保温和应急供电。农业抗风险能力偏弱，提前一周准备，和临到跟前抢救，损失完全不是一个量级。

世界气象组织在今年的通报里明确讲了，本轮厄尔尼诺叠加全球变暖的长期趋势，正在推高全球平均气温。澳大利亚、东南亚部分地区面临干旱压力，南美洲东岸可能出现极端强降水。这些看似挺远的事情，和我们冬天的米袋子、菜篮子关系很近。

巴西、阿根廷大豆减产，会抬国内饲料价格。东南亚干旱影响大米、棕榈油出口。南美铜矿、锂矿要是因洪水停产，还会波及新能源产业链。

气候问题，从来都不只是天气问题，而是粮食安全、能源安全和供应链安全问题。这一层账，必须算在前面。国内层面，相关部门的部署已经在推进。

应急管理部、水利部、能源局近期密集开过冬季防灾减灾的视频会议，国家电网、南方电网同步做了迎峰度冬演练，中央储备粮在稳价保供上继续发力。

这些动作释放的信号很清楚：对今年冬季的复杂程度，官方判断是审慎的，提前把弦绷紧，比事后被动应对主动得多。

那普通家庭到底该怎么准备？把要点捋成几件实在事更有用。衣物上，秋冬之交就把厚羽绒、保暖内衣、围巾手套备齐，别指望＂等真冷了再买＂。寒潮窗口往往只有一两天，等反应过来就来不及了。

设备上，取暖器、热水袋、暖风机提前通电试一下。老旧电线、燃气管道趁早检修。南方家庭可以考虑备一台小功率除湿机，湿冷天气里真的管用。

饮食和健康上，适量储备一周左右的米面粮油和常用药，不是鼓动囤货，而是应对极端天气带来的短期出行不便。有基础病的老人，和家庭医生提前聊一下冬季用药的调整。

出行方面，关心当地交通部门发布的道路结冰预警。私家车换季保养别拖，雨刮液要换成防冻型，备上防滑链、小铁锹和应急包。

长途自驾更别抱侥幸心理，一场冻雨就能让高速堵上十几个小时。这些小动作做下来，花不了多少时间，关键时刻能顶大用。

还得多说一句，厄尔尼诺的影响不会随着立春结束。姜华在接受媒体采访时特别强调过，本轮事件可能持续到2027年4月或者5月，对我国气候的最显著影响预计出现在2027年春夏，到那时高温热浪的强度和范围都可能加码。

今年冬天只是这场气候大戏的上半场。开春以后的汛期防御、夏季高温应对，功课同样得早做。

气候预测讲的是概率，不是宿命。超强厄尔尼诺的信号很明确，但具体到每个城市、每一天的天气，仍然有变数。

真正要防的，是对异常气候的轻视和侥幸。1998年洪水、2008年冰灾，损失扩大都和一开始的＂没当回事＂脱不了关系。今天的中国，监测手段、预警能力、应急体系都比当年强太多。

风云四号B星、各级短临预报平台、村村响广播，织成了一张挺密的预警网。普通人要做的，就是把这张网接住的信号，变成自家门口的行动。

把这个冬天当成一次演练也好，一次考验也罢，与其在网上争论＂今年到底冷不冷＂，不如把家里的棉衣翻出来晾一晾，把老人孩子的保暖安排在前头，把车里的应急包补齐。预警来了，不是用来吓人的，是给人留出准备时间的。

几十年少见的反常冬，考验的从来不是天气，而是我们面对不确定性的那份从容和准备。愿每个家庭都能平安过冬。