乔丹的公牛队统治了90年代，在他退役之后，按球队算总账，到底谁在统治、谁在混日子？（截止2025-2026赛季）

加分项：进季后赛+1，分区冠军+1，总冠军+1（二连冠额外+1，三连冠在二连冠基础上再+1）；连续3年进季后赛每年+1（封顶6分）。

扣分项：卫冕冠军次年没进季后赛-2；分区冠军次年没进季后赛-1；分区第一/第二被第七/第八首轮淘汰-1；连续3年不进季后赛每年-1（封顶6分）；分区倒数第一-1。

洛杉矶湖人：37分

加分项（43分）：季后赛出场20次，+20分。分区冠军7次，+7分。总冠军5次，+5分。连冠额外三连冠+2、两连冠+1，合计+3分。连续季后赛：2006—2013连续8年，+6分（封顶）。联盟战绩第一2次（1999-00赛季67胜15负、2008-09赛季65胜17负），+2分。

扣分项（-5分）：分区冠军次年没进季后赛，-1分（2004年总决赛后2004-05赛季无缘季后赛）。连续6年不进季后赛，-4分。

湖人用三连冠+两连冠+两次实打实的联盟第一，坐在后乔丹时代球队评分榜的第一位。

圣安东尼奥马刺：38分（并列）

加分项（44分）：季后赛出场23次，+23分。分区冠军7次，+7分。总冠军5次，+5分。连续季后赛：1999—2019连续22年，+6分（封顶）。联盟战绩第一3次（1998-99、2002-03、2013-14），+3分。

扣分项（-6分）：当赛季分区第一被黑八，-1分（2010-11赛季61胜21负西部第一，首轮被灰熊淘汰）。连续6年不进季后赛，-4分（2019-20至2024-25）。分区倒数第一，-1分（2022-23赛季22胜60负西部第15）。

22年连续季后赛的长跑资本，加上2026年重返总决赛，把马刺推到了榜首。

波士顿凯尔特人：36分

加分项（37分）：季后赛出场23次，+23分。分区冠军4次，+4分。总冠军2次，+2分。连续季后赛：2015—2026连续12年，+6分（封顶）。联盟战绩第一2次（2007-08赛季66胜16负、2023-24赛季64胜18负），+2分。

扣分项（-1分）：当赛季分区第二被黑七，-1分。2025-26赛季凯尔特人56胜26负、东部第2，首轮3-4被东部第7的76人淘汰，触发“分区第一/第二被第七/第八首轮淘汰”条款。

连续12年进季后赛的长纪录，是绿军压住热火和勇士的底牌。

第四，迈阿密热火：30分

加分项（36分）：季后赛出场21次，+21分。分区冠军6次，+6分。总冠军3次，+3分。连冠额外两连冠，+1分。连续季后赛：2009-2014连续6年，+4分。联盟战绩第一1次，+1分。

扣分项（-6分）：分区冠军次年没进季后赛，-1分。当赛季分区第一被黑八，-1分。连续5年不进季后赛，-3分。分区倒数第一，-1分。

热火的巅峰期足够硬，但黑八、垫底、总决赛次年不进、连续荒，四项扣分让他们的账本比湖人和凯尔特人更花。

第五，金州勇士：21分

加分项（31分）：季后赛出场11次，+11分。分区冠军6次，+6分。总冠军4次，+4分。连冠额外：两连冠，+1分。连续季后赛：2013至2019连续7年，+5分；2022至2025连续4年，+2分，合计+6分（封顶）。联盟战绩第一3次，+3分。

扣分项（-10分）：分区冠军次年没进季后赛，-1分。连续8年不进季后赛，-6分（封顶）。分区倒数第一3次，-3分。

勇士的巅峰期（4冠、两连冠、73胜、3次联盟第一）在这套规则下被充分计价，但前期8年荒+连续垫底，以及2019年后立刻掉到联盟倒数第一，把他们死死按在第五。

倒数第一，夏洛特黄蜂：0分

加分项（7分）：季后赛出场6次，+6分。连续季后赛：连续3年，+1分。

扣分项（-7分）：连续9年不进季后赛，-6分（封顶）。分区倒数第一1次，-1分。

黄蜂是后乔丹时代唯一一支净分归零的球队：季后赛少、连续加分只有1分、连续荒拉满、分区垫底放血。规则给加分，它都接不住。

倒数第二，华盛顿奇才：1分

加分项（11分）：季后赛出场9次，+9分。连续季后赛：连续4年，+2分。

扣分项（-10分）：连续不进季后赛：1999—2004连续6年（-4分）；2009—2011连续3年（-1分）；2022—2026连续5年（从第3年起扣3年，-3分），三段累计触及封顶-6分。分区倒数第一3次，-3分。

奇才没有冠军对冲，没有长连续段落，却在近年的摆烂周期里反复分区垫底。

倒数第三，萨克拉门托国王：8分

加分项（16分）：季后赛出场9次，+9分。连续季后赛：连续8年，+6分（封顶）。联盟战绩第一1次，+1分。

扣分项（-8分）：连续16年不进季后赛，-6分（封顶）。分区倒数第一2次，-2分。

曾经普林斯顿体系的国王队是夺冠级别，但连续16年不进季后赛，依靠封顶规则避免了倒数第一的争夺。

倒数第四，明尼苏达森林狼：10分

加分项（18分）：季后赛出场12次，+12分。连续季后赛：1999—2004连续6年（+4分）；2022—2026连续5年（从第3年起+3分），合计+7分，封顶+6分。

扣分项（-8分）：连续13年不进季后赛（2005—2017），-6分（封顶）。分区倒数第一2次，-2分。

森林狼和国王队一样连续不进季后赛封顶拯救了他们，森林狼多年总有希望，但也总失败。

倒数第五，纽约尼克斯：13分

加分项（20分）：季后赛出场13次，+13分。分区冠军2次（1999、2026），+2分。总冠军1次，+1分。连续季后赛：1999—2001连续3年+1分；2011—2013连续3年+1分；2023—2026连续4年+2分，合计+4分。

扣分项（-7分）：连续不进季后赛：2004—2011连续7年，-5分；2013—2019连续6年，-4分，两段累计触及封顶-6分。分区倒数第一1次，-1分。

但尼克斯的历史底子太薄——两段长荒的封顶扣分和一次分区垫底，把冠军红利吃掉了一大半，最终只能坐在后五的门口。

湖人和凯尔特人保持强队，马刺队凭借连续多年季后赛霸榜。国王队和森林狼队曾经是2000年代强队，但是后期太拉胯，常年陪跑，导致分数持续下滑。

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