采访间里，徐若晗说起杀青后的日子，语气很平常。哭戏拍完，她会坐在原地呆呆愣很久，眼泪止不住往下掉，“那一刻感觉我和角色共享那几个月的悲伤或者喜悦”。然后剧组散了，她把自己塞回现实：早起健身、买面包、做美甲、剪头发，用一堆琐事把「徐若晗」一点点拉回来。

她说自己属于“逃避可耻但有用”那类人。但聊到角色的时候，她又不像在逃避。她记得温定宜摇头晃脑的样子，记得沐小树手里那把捏着玩的小刀，记得叶平君活在民国、通讯不发达、见面不容易的时代里，认定了就一生一世不分开。

这些细节被她收着，像她持有的独特的「情绪小方块」，存进心里，等需要的时候再拆开。

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接到《红尘四合》的时候，最打动她的不是剧本里写了多复杂的人物弧光，而是一件很具体的事：她没演过女扮男装。“小时候毕竟我们看过一些动画，比如说花木兰替父从军”，她说拿到剧本那一刻想的是，“这种故事竟然有一天会来邀请我，那我如果能成为我童年里的那个花木兰的样子，我会怎么去演绎它？”

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温定宜这个角色确实给了她两种身份。高官之女家道中落后女扮男装，拜入刽子手门下，身上既有少女的天真烂漫，又有市井摸爬滚打出来的机灵劲儿，脏兮兮的沐小树邋遢却可爱。

徐若晗说自己是双鱼座，这两种感觉都在这个身体里共存着：看小说看漫画会相信里面所有东西都是真的，那是天真；工作多年攒下的社会经历，那是另一面。“古代和现代的打工人，本质上都是工作的人。”

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但真要选哪个更难演，她选了天真。“到了现在这个年纪，总会觉得自己好像看透了一些事情。真正要回归那份天真烂漫，还是会有一点难。”

为了这个角色，她学骑马、玩小刀、摇骰盅，还爬梯子上房揭瓦补瓦片。

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在早前一些时候拍《一枕春华》的时候，她就学过骑马，发怵，骑得也不够好。这次在《红尘四合》里，不仅要好好骑马，又得把马骑得飞快，现在徐若晗感慨于剧组给她这个机会，可以有60%的把握把马骑得很好。

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《红尘四合》还克服了她的恐高症，原来她恐高很严重，拍完《红尘四合》之后竟然去玩了滑翔伞。“每一部戏，一点一点帮我克服原本的恐惧，也学到了更多的东西。”

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徐若晗把自己归为体验派。

演叶平君的时候，她的方法很直接：“我会把徐若晗抛开，那一刻我不是我，我就是叶平君。”导演一喊开始，她仿佛被推入角色的身体里，不以徐若晗的想法思考，全部站在角色角度。

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这种方法有代价。情绪上来的时候她会完全忽略周遭环境，日常磕碰都是常事。哭戏拍完，人还坐在那里，眼泪还在掉。但她很享受。

抽离的方式也很具体。杀青之后把日程排满，健身、买面包、做美甲、剪头发，用现实琐事把自己拉回属于徐若晗的生活。她说每个角色留在身上的印记都十分珍贵，但人得先回来。

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动画专业的背景在这时候显出了用处。读剧本的时候，文字会很快在脑海里投射出完整画面，女主什么性格、说话什么语气、会怎么笑，她先脑补一遍，“仿佛自己先当了一回导演”。很多微表情和小动作是从漫画动画里借鉴来的，不是她本人原本会做的。“动画的表达会更夸张，对我来说也是一种学习。”

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徐若晗共情能力很强。看别人讲童年故事能哭一小时，在节目里被叫“陪哭员”。她说这对表演帮助很大，但消耗也成正比。

她有一个习惯：想哭的时刻不当场落泪，把情绪储存起来，像一块块小方块存进心里，等拍哭戏的时候再拆开，瞬间就能调动。高共情对演员太重要了，“如果不能共情周遭、共情角色，要怎么演戏？”

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但她也很诚实：“我其实还不太懂得主动保护情绪，但我知道怎么修复情绪。”如果高共情的人突然变得麻木无感，她的办法是彻底放空、大哭一场，去观察世间一切美好的事物，重新去热爱世界。“内心装满爱意，就会获得安全感。”

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聊到女性角色在爱情之外的完整性，徐若晗的回答比前面任何一段都更笃定。

她演过的何冉、沈惜凡、温定宜、叶平君，故事主线都绕不开爱情。但她不认为这意味着角色没有事业和野心。“爱情故事不讲爱情线，那讲什么呢？想要爱情长久、关系平等，女性就必须拥有欲望、事业与野心。正是这些闪光点，才会让人注意到她，爱情才由此发生。”

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她希望故事不要停在“王子和公主幸福地生活在一起”。“我希望他们在一起之后，公主既可以辅佐，也能打拼出属于自己的一番事业。”她更期待有一部作品，爱情占比很少，完整讲述一个女人充满欲望、野心勃勃、获得成功的一生。“对现在的女孩子来说，爱情不是必需品，它更像是辅佐品，像盐、胡椒这类调味料。而事业，才是人生这道菜的主食。”

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如果有机会转行做编剧，她想写复杂反派。“剧本标注他是反派，但读懂他全部的人生经历之后，你会发现他的行为逻辑完全成立，只是站在故事立场上成为反派。”她想写一个欲望、野心全部合理，并且如愿站上顶峰的复杂反派，“美丽又迷人的反派角色”。

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不拍戏的时候，徐若晗很宅。

完整的休息日，早上约保洁阿姨打扫屋子，去健身房，有老师就上课，没老师就自己做有氧，健身房回家点好吃的。

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最近她爱吃无花果，网上买好多，装在新买的碗里慢慢剥开吃。午后太阳好，洗衣服晾晒，这种时刻她觉得治愈。有时候看剧本、看书，偶尔出门骑骑自行车。

画画的话最近更多是画角色相关的内容。她以前爱画绘本，《完美先生和差不多小姐》里的道具就是她亲手画的。胶片摄影大多是出去玩的时候拍，她喜欢拿胶片拍别人，“按下快门，我用我的眼睛记录下我眼里的你，这份照片就像一份送给你的礼物。”她也拍家人，这个习惯很早就有，只是后来被节目镜头记录，大家才看到。

拍完《爱你》之后她变得开始养生了，开始喝热水，几乎不再喝冰美式。之前拍戏学过大提琴，最近在捡起来练。“每一个角色，都会在我身上留下新的技能。很多年后别人回看我的经历，会发现我的很多特质，都能在曾经饰演过的角色身上找到源头。”

采访结束前，她说了一句话，像是给所有角色也给自己下的注脚：“人本身不是扁平的，你觉得反差巨大的角色，或许就是你性格角落里不曾显露的那一部分。”

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在她的世界里，温定宜是鹅黄色的，蹦蹦哒哒；叶平君是蓝绿色——绿太草木，蓝太冰冷，蓝绿色淡淡的刚好。

徐若晗把她们都收在身上，然后继续往前走。