北京
长期关灯躺在床上刷手机到凌晨，偶尔额头胀痛未在意，直到恶心呕吐才就医，近日，56岁的王女士（化姓）被确诊为双眼原发性闭角型青光眼，好在经过手术，她的眼压恢复平稳。
武汉大学附属爱尔眼科医院专家提醒，中老年女性是闭角型青光眼高发人群，关灯刷手机极易诱发眼压急剧升高，出现眼胀、头痛等症状应尽早就诊。
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今年56岁的王女士每天等孙子孙女睡着后，才迎来“属于自己的时间”，这段时间，王女士会关着灯躺在床上刷手机，一直到凌晨1点。前不久，她不仅视物不见，还伴有头痛和恶心，难受得影响正常生活，她赶到眼科医院就诊，才发现双眼眼压已“爆表”，视力严重受损。
医院青光眼专科吴作红主任接诊了王女士。经详细检查，来院时王女士右眼眼压高达60毫米汞柱，左眼眼压66毫米汞柱（正常眼压范围通常为10—21毫米汞柱）；右眼视力仅剩“手动眼前”，左眼视力0.1，确诊为双眼原发性闭角型青光眼。吴作红主任介绍，王女士的情况属于青光眼急性发作，眼压急剧升高若未及时处理，可在短时间内造成不可逆的视神经损伤，甚至导致失明。
“患者来的时候眼压非常高，视力下降明显，情况比较危急。”吴作红主任表示，好在就医及时，在药物控制眼压后，团队为王女士施行了双眼房角分离术以及虹膜周边切除术。术后王女士眼压恢复平稳，视力得到一定程度的挽救，目前恢复情况良好。
吴作红主任分析，王女士的发病与她长期关灯刷手机的习惯密切相关。在黑暗环境中，瞳孔会自然散大，虹膜根部堆积，房角拥挤。对于本身前房角就窄的人群，容易诱发房角关闭，导致眼压急剧升高。中老年女性由于眼球解剖结构特点，其中一部分人前房浅房角窄，本身就是原发性闭角型青光眼的高发人群，在黑暗环境中看手机导致瞳孔散大，虹膜根部堆积，房角拥挤，就更容易诱发青光眼。王女士此前偶尔出现的额头胀痛，很可能就是眼压波动发出的“预警信号”，但被她误认为是因带娃劳累而忽视。
“很多患者把青光眼的发作误当成偏头痛、肠胃不适等症状，耽误了最佳就诊时机。”吴作红主任提醒，青光眼急性发作时常伴有眼胀眼痛、同侧头痛、恶心呕吐、看灯光出现彩虹圈（虹视）、视力骤降等表现，一旦出现上述症状应尽快到眼科就诊。有青光眼家族史、40岁以上、远视眼及前房较浅的人群，建议定期进行眼科检查，做到早发现、早干预。
专家建议，睡前看手机应保持室内有柔和光线，避免长时间在黑暗环境中近距离用眼；看手机时间不宜过长，每隔一段时间适当休息，避免情绪激动和一次性大量饮水。尤其是有青光眼高危因素的人群，更应养成科学用眼习惯，别让“睡前放松”变成健康隐患。
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编辑/刘斌
审签/王慧莹
监制/乔虹
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