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杨博士饮食营养
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优质健康领域创作者
做良心科普,带你了解健康知识
天津
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视频
00:33
姜黄双十一囤货开始了,非常非常给力,还叠加满赠
2026-10-18 02:27
00:55
品质不做好,货备得再齐都不行
2026-10-18 02:26
01:30
真没少操心,但也真的甘之如饴
2026-10-18 02:26
00:40
好多老粉一年就等着这一次
2026-10-18 02:26
00:28
感谢大家一直以来的支持,我会永远用高品质的产品来回馈
2026-10-18 02:26
00:59
姜黄,膳食纤维,鱼油,磷虾油都已上线,计划囤货的朋友们别错过
2026-10-18 02:26
01:58
从一开始的潜心策划,到如今受到很多朋友的喜爱
2026-10-16 02:54
02:12
30岁的你和20岁的你比,有什么变化吗?
2026-10-16 02:54
01:42
现代人的饮食结构和老辈子的饮食结构差益很大
2026-10-16 02:49
00:30
累但开心,这段时间想补货的朋友们别错过了
2026-10-16 02:49
00:58
这次双十一没有花里胡哨的,给大家送的都是实实在在用得到的
2026-10-16 02:49
00:38
唉做点活动真的不容易,有没有人能理解一下我
2026-10-16 02:49
01:05
囤货好时机,刷到别错过!
2026-10-16 02:49
00:55
年卡链接上新,磷虾油囤货机制够意思!
2026-10-16 02:49
00:53
连续三年粉丝的好评和复购,足以证明它的优秀
2026-10-16 02:40
00:43
吃低纯度没有检测报告的鱼油,真不如不吃
2026-10-16 02:40
02:37
过犹不及,这个道理很好理解
2026-10-11 08:06
01:11
不是科研背景硬核的原料,我不会用
2026-10-11 08:05
01:41
与其买贵价高端的产品,不如先把底层的饮食营养做好
2026-10-11 08:04
02:10
优质的抗炎早餐是什么样的
2026-10-10 00:00
02:55
身体的慢炎怎么来的?饮食和日常行为对慢炎的影响
2026-10-08 16:09
02:50
早餐为什么是重要的一餐 从抗炎饮食的角度解读早餐的重要性
2026-10-08 16:09
00:57
姜黄和姜不一样 姜黄的主要成分是姜黄素
2026-10-08 16:08
05:24
把抗炎饮食讲清楚 抗炎饮食就是吃足膳食纤维,植物化合物和欧米伽3脂肪酸
2026-10-04 16:51
10:12
你会为寿命焦虑吗? 我们真的是幸存者吗?大部分人活不到60岁吗?
2026-10-03 09:34
01:30
轻断食不适合所有人
2026-10-03 09:33
01:22
为什么有的人越练越虚 三分练七分吃,太多人把精力只放在蛋白质上面了
2026-10-02 02:18
01:10
虽然都能提供Omega3,但磷虾油和亚麻籽油区别还是很大的
2026-09-30 19:03
01:04
不加一粒糖,只用鲜梨汁慢火熬煮的梨膏,是什么样的?
2026-09-29 11:52
00:15
莱阳慈梨膏专场直播
2026-09-29 11:52
00:43
做好梨膏,首先梨子要选好
2026-09-29 11:52
00:39
杨博士的慈梨膏和普通常见的梨膏有什么不同?
2026-09-29 11:52
00:46
我做产品从来不是什么受欢迎做什么,有一套严格遵守的标准
2026-09-25 14:43
00:40
你吃鱼油,是为了追求什么?
2026-09-25 14:42
02:20
补充Omega3怎么选,不同人群不同需求不同的选法
2026-09-24 07:05
02:02
你选鱼油的标准是对的吗?一起来聊聊
2026-09-24 07:04
01:11
花了五六年的时间给大家介绍全谷物,就是因为它对我们好处多
2026-09-21 15:01
01:33
不是不吃主食,而是吃对主食。永远推荐大家把全谷物加到食谱里
2026-09-20 07:05
00:47
用心做好姜黄,我会一直坚持下去
2026-09-18 23:30
00:59
任何食物不管优点再多,都不要贪多
2026-09-18 23:30
01:29
饮食营养没有绝对的好坏,记住均衡,杂食,克制
2026-09-17 16:00
00:42
现代人很需要姜黄营养,更多相关科普来直播间吧~
2026-09-17 16:00
01:27
怎么从生活饮食中对付糖基化终末产物
2026-09-12 11:42
01:00
四大补铁矩阵,多重补气元素,来直播间看看这款铁元粉吧!
2026-09-06 00:47
00:45
四重补铁,铁元粉专场,赶紧来看看!
2026-09-06 00:47
00:58
为什么补铁的同时还要补胶原蛋白肽?杨博士为大家设计了一款全面的补铁产品,来直播间看看吧
2026-09-06 00:47
01:25
如果你有上条视频里提到的缺铁情况,这几类食物可以帮到你
2026-09-04 17:39
01:23
你是不是缺铁,这条视频可以对号入座简单自查一下
2026-09-03 10:27
00:58
现代女性朋友缺铁已经很严重了!铁摄入量低于推荐摄入量的占比高达72.2%
2026-09-02 03:05
04:44
是不是一天可以吃很多鸡蛋,讲清楚了
2026-08-12 08:04
01:57
心情不好,皮质醇高就想吃甜食 你心情不好的时候想吃什么?杨博士教你怎么健康饮食
2026-08-12 08:03
02:54
全脂奶好喝但是不能多喝,我知道这个视频还是有很多人不理解,评论区我也能猜出几分
2026-08-09 20:03
06:57
杨博士带大家沉浸式体验吃野生菌火锅,吃菌子不仅好吃,而且健康,营养丰富
2026-08-09 20:03
01:09
抗炎饮食对于中年朋友是必需品 中年以后减脂一定要抗炎饮食
2026-08-09 20:03
01:34
恢复健身一个月了,发个vlog 练的不好,但是分享下恢复健身一个月的情况
2026-08-09 20:02
01:52
高皮质醇的人应该如何饮食· 下一期讲高皮质醇的热如何运动
2026-08-09 20:02
01:54
不要去考虑吃多少比例碳水,餐后控制好了,碳水就不会产生对你的伤害!
2026-08-09 20:02
04:11
夏天喝一杯温水居然比冰水更解暑?是玄学还是有科学道理?
2026-08-09 20:01
02:51
多少人还在认为大鱼大肉有营养?很多人对营养的认知还停留在70年代
2026-08-09 20:01
01:41
好睡眠是减少皮质醇的好方法 如果你怎么也瘦不下去,看看皮质醇是不是高了
2026-08-09 20:00
01:51
为什么出去吃饭长胖这么厉害?有人出去吃顿饭就长三斤
2026-08-09 20:00
02:08
出几个视频讲一下皮质醇1:为什么皮质醇会高 下一期讲怎么控制饮食来调节皮质醇
2026-08-09 20:00
02:14
咖啡因能够促进皮质醇分泌 很多朋友问为什么皮质醇高的人少喝咖啡,解读来了
2026-08-09 19:59
01:08
高皮质醇的朋友该怎么运动 大量运动,高强度运动,反而会升高皮质醇
2026-08-09 19:59
01:28
都知道鱼类富含优质蛋白,但上了年纪即便是吃鱼也要选对
2026-07-25 20:30
01:54
烹饪时一个不注意,Omega3就白补充了。 看看你做对了吗?
2026-07-25 20:29
01:33
你的必需营养素吃够了吗? 必需氨基酸 必需脂肪酸 Omega3
2026-07-25 20:29
01:31
清蒸鲈鱼绝对是一道被低估的好菜,富含omega3脂肪酸,EPA和DHA的比例也很优秀
2026-07-25 20:29
01:08
你吃三文鱼的方式选对了吗?不爱吃生鲜该如何保留它的营养
2026-07-25 20:29
01:44
你知道为什么唐僧叫做金蝉子吗? 知了猴的营养给大家解析一下,虽然营养丰富,但是敏感体质的可要谨慎啊
2026-07-25 20:29
01:44
通过紫苏油或者亚麻籽油补充Omega3,是智商税吗?能补充,但效率不是很理想
2026-07-25 20:29
02:18
烹饪用油该如何选择,听听杨博士的建议吧
2026-07-25 20:29
01:26
膳食纤维是第七大营养素 有多少人还不知道膳食纤维的重要性呢?
2026-07-25 20:29
02:02
这款鱼油真是做的太难了,感谢忠实朋友等这么久,咱们正在生产,有需求朋友可以直接下单
2026-07-12 04:50
00:44
大家心心念念的鱼油,磷虾油正在安排生产,同时还有我们的新品金装鱼油哦
2026-07-12 04:46
00:37
98%纯度鱼油新一批生产,杨博士在工厂盯生产
2026-07-12 04:45
00:39
过了30岁,真心建议大家去选高EPA鱼油,会更适合咱们
2026-07-12 04:45
01:00
新升级小金粒鱼油和旧版鱼油有什么区别?
2026-07-12 04:45
00:31
升级版小金粒鱼油正在直播中!
2026-07-12 04:45
01:11
是的,我又双叒叕到工厂了!
2026-07-12 04:43
00:39
我们的鱼油马上就要生产了,新一批鱼油,品质一如既往,杨博士亲自全程监督,保证大家买的安心,吃得放心
2026-07-12 04:43
00:39
这款98%纯度鱼油帮助了很多粉丝朋友,断货几个月,终于迎来了新一批生产,来直播间
2026-07-12 04:43
00:51
新一批高纯度鱼油,杨博士来工厂亲自监督生产,务必确保粉丝朋友拿到手的产品质量
2026-07-12 04:43
00:30
小金粒鱼油新鲜出炉! 配方升级,鱼油品质稳定,高EPA,直播间有惊喜
2026-07-12 04:42
01:51
从三年前我们刚做鱼油的时候,就给大家讲过鱼油不能瞎吃,EPA和DHA更不能够乱补
2026-07-09 16:48
02:20
Omega3咱们没法自己合成,所以额外补充很重要!
2026-07-08 11:09
04:44
欧米伽3脂肪酸要不要补充? 欧米伽三脂肪酸是必须脂肪酸,而且是我们无法合成的!
2026-07-07 05:31
05:30
一味地说种子油不好就是不对 不是欧米伽6不好,而是欧米伽3失衡,我们需要更多的欧米伽3去平衡欧米伽6...
2026-07-07 05:30
00:37
健身的朋友一定要保证植物化合物的摄入,这款70%含量的复合蔬菜粉就是你很好的补充方案
2026-07-04 18:17
00:56
蔬菜粉是我们卖了好几年的产品,杨博士做了这场蔬菜粉专场直播回馈大家,快来直播间
2026-07-02 07:17
00:39
杨博士蔬菜粉专场来啦,产品讲解,赠品,价格,通通都有
2026-07-02 07:17
01:01
蔬菜吃不足吃不够,随时随地来一杯杨博士蔬菜粉,配牛奶配豆浆好喝又营养
2026-07-02 07:17
00:43
健身爱好者,外卖党,蔬菜吃不足,都可以试试这款杨博士蔬菜粉,随时随地来一杯,补充蔬菜营养
2026-07-02 07:17
00:55
质检报告,原料溯源,口感,配料表,用料工艺,杨博士都给大家做好做足
2026-07-02 07:17
05:59
在丽江吃了一个很好吃的腊排骨 跟着杨博士不仅有好吃的,还有好的科普 你可以永远相信杨博士
2026-06-24 21:35
00:55
这是我在云南吃的最不舒服的一餐 25到手就是这么个轻食,大家自己看吧
2026-06-24 21:35
03:39
繁忙工作之余,邂逅腾冲的人间烟火,哪里都有健康美食。太喜欢云南了
2026-06-16 09:24
05:22
这一碗下肚,知道了云南朋友身体和状态都很好的原因
2026-06-16 09:24
02:56
基础代谢这个词已经被混淆很久了,代谢和基础代谢是两码事
2026-06-01 22:06
01:32
与其讨论吃得干不干净,不如讨论吃得丰不丰富。 长期单一饮食,也是需要重视的饮食营养问题
2026-06-01 22:06
00:33
姜黄双十一囤货开始了,非常非常给力,还叠加满赠
2026-10-18 02:27
00:55
品质不做好,货备得再齐都不行
2026-10-18 02:26
01:30
真没少操心,但也真的甘之如饴
2026-10-18 02:26
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好多老粉一年就等着这一次
2026-10-18 02:26
00:28
感谢大家一直以来的支持,我会永远用高品质的产品来回馈
2026-10-18 02:26
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姜黄,膳食纤维,鱼油,磷虾油都已上线,计划囤货的朋友们别错过
2026-10-18 02:26
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从一开始的潜心策划,到如今受到很多朋友的喜爱
2026-10-16 02:54
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30岁的你和20岁的你比,有什么变化吗?
2026-10-16 02:54
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现代人的饮食结构和老辈子的饮食结构差益很大
2026-10-16 02:49
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累但开心,这段时间想补货的朋友们别错过了
2026-10-16 02:49
00:58
这次双十一没有花里胡哨的,给大家送的都是实实在在用得到的
2026-10-16 02:49
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唉做点活动真的不容易,有没有人能理解一下我
2026-10-16 02:49
01:05
囤货好时机,刷到别错过!
2026-10-16 02:49
00:55
年卡链接上新,磷虾油囤货机制够意思!
2026-10-16 02:49
00:53
连续三年粉丝的好评和复购,足以证明它的优秀
2026-10-16 02:40
00:43
吃低纯度没有检测报告的鱼油,真不如不吃
2026-10-16 02:40
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过犹不及,这个道理很好理解
2026-10-11 08:06
01:11
不是科研背景硬核的原料,我不会用
2026-10-11 08:05
01:41
与其买贵价高端的产品,不如先把底层的饮食营养做好
2026-10-11 08:04
02:10
优质的抗炎早餐是什么样的
2026-10-10 00:00
02:55
身体的慢炎怎么来的?饮食和日常行为对慢炎的影响
2026-10-08 16:09
02:50
早餐为什么是重要的一餐 从抗炎饮食的角度解读早餐的重要性
2026-10-08 16:09
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姜黄和姜不一样 姜黄的主要成分是姜黄素
2026-10-08 16:08
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把抗炎饮食讲清楚 抗炎饮食就是吃足膳食纤维,植物化合物和欧米伽3脂肪酸
2026-10-04 16:51
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你会为寿命焦虑吗? 我们真的是幸存者吗?大部分人活不到60岁吗?
2026-10-03 09:34
01:30
轻断食不适合所有人
2026-10-03 09:33
01:22
为什么有的人越练越虚 三分练七分吃,太多人把精力只放在蛋白质上面了
2026-10-02 02:18
01:10
虽然都能提供Omega3,但磷虾油和亚麻籽油区别还是很大的
2026-09-30 19:03
01:04
不加一粒糖,只用鲜梨汁慢火熬煮的梨膏,是什么样的?
2026-09-29 11:52
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莱阳慈梨膏专场直播
2026-09-29 11:52
00:43
做好梨膏,首先梨子要选好
2026-09-29 11:52
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杨博士的慈梨膏和普通常见的梨膏有什么不同?
2026-09-29 11:52
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我做产品从来不是什么受欢迎做什么,有一套严格遵守的标准
2026-09-25 14:43
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你吃鱼油,是为了追求什么?
2026-09-25 14:42
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补充Omega3怎么选,不同人群不同需求不同的选法
2026-09-24 07:05
02:02
你选鱼油的标准是对的吗?一起来聊聊
2026-09-24 07:04
01:11
花了五六年的时间给大家介绍全谷物,就是因为它对我们好处多
2026-09-21 15:01
01:33
不是不吃主食,而是吃对主食。永远推荐大家把全谷物加到食谱里
2026-09-20 07:05
00:47
用心做好姜黄,我会一直坚持下去
2026-09-18 23:30
00:59
任何食物不管优点再多,都不要贪多
2026-09-18 23:30
01:29
饮食营养没有绝对的好坏,记住均衡,杂食,克制
2026-09-17 16:00
00:42
现代人很需要姜黄营养,更多相关科普来直播间吧~
2026-09-17 16:00
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怎么从生活饮食中对付糖基化终末产物
2026-09-12 11:42
01:00
四大补铁矩阵,多重补气元素,来直播间看看这款铁元粉吧!
2026-09-06 00:47
00:45
四重补铁,铁元粉专场,赶紧来看看!
2026-09-06 00:47
00:58
为什么补铁的同时还要补胶原蛋白肽?杨博士为大家设计了一款全面的补铁产品,来直播间看看吧
2026-09-06 00:47
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如果你有上条视频里提到的缺铁情况,这几类食物可以帮到你
2026-09-04 17:39
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你是不是缺铁,这条视频可以对号入座简单自查一下
2026-09-03 10:27
00:58
现代女性朋友缺铁已经很严重了!铁摄入量低于推荐摄入量的占比高达72.2%
2026-09-02 03:05
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是不是一天可以吃很多鸡蛋,讲清楚了
2026-08-12 08:04
01:57
心情不好,皮质醇高就想吃甜食 你心情不好的时候想吃什么?杨博士教你怎么健康饮食
2026-08-12 08:03
02:54
全脂奶好喝但是不能多喝,我知道这个视频还是有很多人不理解,评论区我也能猜出几分
2026-08-09 20:03
06:57
杨博士带大家沉浸式体验吃野生菌火锅,吃菌子不仅好吃,而且健康,营养丰富
2026-08-09 20:03
01:09
抗炎饮食对于中年朋友是必需品 中年以后减脂一定要抗炎饮食
2026-08-09 20:03
01:34
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2026-08-09 20:02
01:52
高皮质醇的人应该如何饮食· 下一期讲高皮质醇的热如何运动
2026-08-09 20:02
01:54
不要去考虑吃多少比例碳水,餐后控制好了,碳水就不会产生对你的伤害!
2026-08-09 20:02
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好睡眠是减少皮质醇的好方法 如果你怎么也瘦不下去,看看皮质醇是不是高了
2026-08-09 20:00
01:51
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2026-08-09 20:00
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出几个视频讲一下皮质醇1:为什么皮质醇会高 下一期讲怎么控制饮食来调节皮质醇
2026-08-09 20:00
02:14
咖啡因能够促进皮质醇分泌 很多朋友问为什么皮质醇高的人少喝咖啡,解读来了
2026-08-09 19:59
01:08
高皮质醇的朋友该怎么运动 大量运动,高强度运动,反而会升高皮质醇
2026-08-09 19:59
01:28
都知道鱼类富含优质蛋白,但上了年纪即便是吃鱼也要选对
2026-07-25 20:30
01:54
烹饪时一个不注意,Omega3就白补充了。 看看你做对了吗?
2026-07-25 20:29
01:33
你的必需营养素吃够了吗? 必需氨基酸 必需脂肪酸 Omega3
2026-07-25 20:29
01:31
清蒸鲈鱼绝对是一道被低估的好菜,富含omega3脂肪酸,EPA和DHA的比例也很优秀
2026-07-25 20:29
01:08
你吃三文鱼的方式选对了吗?不爱吃生鲜该如何保留它的营养
2026-07-25 20:29
01:44
你知道为什么唐僧叫做金蝉子吗? 知了猴的营养给大家解析一下,虽然营养丰富,但是敏感体质的可要谨慎啊
2026-07-25 20:29
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通过紫苏油或者亚麻籽油补充Omega3,是智商税吗?能补充,但效率不是很理想
2026-07-25 20:29
02:18
烹饪用油该如何选择,听听杨博士的建议吧
2026-07-25 20:29
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膳食纤维是第七大营养素 有多少人还不知道膳食纤维的重要性呢?
2026-07-25 20:29
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这款鱼油真是做的太难了,感谢忠实朋友等这么久,咱们正在生产,有需求朋友可以直接下单
2026-07-12 04:50
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大家心心念念的鱼油,磷虾油正在安排生产,同时还有我们的新品金装鱼油哦
2026-07-12 04:46
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98%纯度鱼油新一批生产,杨博士在工厂盯生产
2026-07-12 04:45
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过了30岁,真心建议大家去选高EPA鱼油,会更适合咱们
2026-07-12 04:45
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新升级小金粒鱼油和旧版鱼油有什么区别?
2026-07-12 04:45
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升级版小金粒鱼油正在直播中!
2026-07-12 04:45
01:11
是的,我又双叒叕到工厂了!
2026-07-12 04:43
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我们的鱼油马上就要生产了,新一批鱼油,品质一如既往,杨博士亲自全程监督,保证大家买的安心,吃得放心
2026-07-12 04:43
00:39
这款98%纯度鱼油帮助了很多粉丝朋友,断货几个月,终于迎来了新一批生产,来直播间
2026-07-12 04:43
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新一批高纯度鱼油,杨博士来工厂亲自监督生产,务必确保粉丝朋友拿到手的产品质量
2026-07-12 04:43
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小金粒鱼油新鲜出炉! 配方升级,鱼油品质稳定,高EPA,直播间有惊喜
2026-07-12 04:42
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从三年前我们刚做鱼油的时候,就给大家讲过鱼油不能瞎吃,EPA和DHA更不能够乱补
2026-07-09 16:48
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Omega3咱们没法自己合成,所以额外补充很重要!
2026-07-08 11:09
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欧米伽3脂肪酸要不要补充? 欧米伽三脂肪酸是必须脂肪酸,而且是我们无法合成的!
2026-07-07 05:31
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一味地说种子油不好就是不对 不是欧米伽6不好,而是欧米伽3失衡,我们需要更多的欧米伽3去平衡欧米伽6...
2026-07-07 05:30
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健身的朋友一定要保证植物化合物的摄入,这款70%含量的复合蔬菜粉就是你很好的补充方案
2026-07-04 18:17
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蔬菜粉是我们卖了好几年的产品,杨博士做了这场蔬菜粉专场直播回馈大家,快来直播间
2026-07-02 07:17
00:39
杨博士蔬菜粉专场来啦,产品讲解,赠品,价格,通通都有
2026-07-02 07:17
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蔬菜吃不足吃不够,随时随地来一杯杨博士蔬菜粉,配牛奶配豆浆好喝又营养
2026-07-02 07:17
00:43
健身爱好者,外卖党,蔬菜吃不足,都可以试试这款杨博士蔬菜粉,随时随地来一杯,补充蔬菜营养
2026-07-02 07:17
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质检报告,原料溯源,口感,配料表,用料工艺,杨博士都给大家做好做足
2026-07-02 07:17
05:59
在丽江吃了一个很好吃的腊排骨 跟着杨博士不仅有好吃的,还有好的科普 你可以永远相信杨博士
2026-06-24 21:35
00:55
这是我在云南吃的最不舒服的一餐 25到手就是这么个轻食,大家自己看吧
2026-06-24 21:35
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繁忙工作之余,邂逅腾冲的人间烟火,哪里都有健康美食。太喜欢云南了
2026-06-16 09:24
05:22
这一碗下肚,知道了云南朋友身体和状态都很好的原因
2026-06-16 09:24
02:56
基础代谢这个词已经被混淆很久了,代谢和基础代谢是两码事
2026-06-01 22:06
01:32
与其讨论吃得干不干净,不如讨论吃得丰不丰富。 长期单一饮食,也是需要重视的饮食营养问题
2026-06-01 22:06
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