乐鱼平台
网易乐鱼平台
应用
快速导航
/
/
安全退出
移动端
邮箱
Drew体能硕士
267
内容
0
关注
粉丝
优质体育领域创作者
爱丁堡大学体能训练硕士,CSCS。CBA、NBL、CUBA球员体能训练经验。体能计划/广州线下/合作
广东
更多信息
全部
视频
01:14
丹佛田径队!掘金队内户外体能训练课详细拆解!
2026-10-20 23:14
00:49
篮球背部力量动作推荐!同时训练背部肌力、核心稳定性和握力!
2026-10-20 23:14
00:51
76人新星勒布朗詹姆斯体能训练解析!狂吃老本!
2026-10-16 10:06
01:52
篮球训练跑400米?看似无用却藏着关键!
2026-10-12 19:55
00:55
简要解析火箭队最新体能训练片段
2026-10-10 03:36
00:41
最简单保加利亚蹲作弊码!一个细节产生质变!
2026-10-06 03:59
00:58
篮球臀中肌王炸动作!侧支撑X型伸展保姆级教程!
2026-10-02 05:45
00:54
上肢练多了投篮会变差?超大谎言!
2026-09-30 22:35
00:32
篮球青训爆发力力量训练新方法——降序动作组合
2026-09-30 22:35
01:29
解析朱霍勒迪最新体能训练!顶级防守者训练重点拆解!
2026-09-27 01:20
00:49
胖虎又瘦了?锡安威廉森体能训练简要解析!
2026-09-23 02:50
01:05
虐炸臀中肌!优质动作‘’刺步回弹‘’保姆级教程!
2026-09-19 03:04
00:40
负重侧撤步-简单有效的篮球侧向爆发力训练动作
2026-09-17 19:36
00:34
我真希望可以有更多运动员拥有这样的态度......
2026-09-15 05:12
01:22
多尔特核心训练解析!通过三个动作增强对抗表现!
2026-09-15 05:09
01:18
利拉德高翻这么不标准,还有训练效果吗?
2026-09-06 04:20
01:12
臀中肌轰炸!篮球必练蜘蛛侠保姆级教程!
2026-08-31 23:43
00:50
绳索半转身侧劈核心爆发黄金动作保姆级教程
2026-08-29 10:41
01:51
日本男篮八村垒世预赛备战体能训练解析!
2026-08-25 16:13
01:38
普通人天花板——普里查德最新体能训练解析!
2026-08-15 03:34
00:54
【跳台阶】一个被低估的篮球弹跳训练方式!
2026-08-12 15:04
01:35
我发现了NCAA D1篮球名校的体能训练作弊码:拉的训练量通常不会少于推
2026-08-10 03:01
00:36
小猫脾气测试开始,英国佬脾气太好了
2026-08-07 15:02
00:53
勒布朗最新力量训练解析!让自律成为习惯!
2026-08-05 03:11
00:58
最大弹跳之前,先把这些“小跳”练明白!为后续更高、更快、单脚和高落差做准备
2026-08-05 03:11
01:10
打假网红体能视频:动作选对不等于练对能力!
2026-08-05 03:10
00:29
教练下训和你一起加练,这你受得了吗?
2026-08-05 03:09
01:00
阿夫迪亚练后小力量解析!加练自律一定不要错过!
2026-07-26 03:39
01:17
篮球爱好者做好“三大项”就行了?篮球体能训练最大误区之一!
2026-07-18 17:18
01:27
受益匪浅!布伦森体能训练的五个关键词!
2026-07-16 10:20
00:39
链接力量房和赛场!简单的手眼协调脚步套餐分享!
2026-07-11 02:25
00:50
NBA最壮的男人!亚当斯如何训练核心和髋关节?
2026-07-07 09:09
00:50
回归力量房!布伦森为什么要进行“大力士”训练?
2026-07-04 21:54
00:48
弹跳训练也可以进行对比组?一个高阶弹跳训练方法!
2026-07-01 05:25
00:54
秒杀膝痛神级训练动作-负重单腿靠墙静蹲!
2026-06-27 12:12
00:45
什么才是真正的“像运动员一样训练”?
2026-06-25 01:11
00:22
“土耳其咖啡”帮你看懂疲劳管理!
2026-06-25 01:11
01:15
SGA如何给身体“恢复出厂设置”?
2026-06-20 04:18
00:56
核心其实可以被有趣的训练!
2026-06-17 18:05
01:59
恭喜布伦森当选FMVP!努力永远是竞技体育最感人的底色!
2026-06-17 18:04
03:31
最大速度手机摄像头评估最大速度Altis Kinogram
2026-06-09 13:25
00:59
“黄金动作”帕洛夫推其实拉完了!两个细节变拉为夯!
2026-05-26 00:29
00:39
下背友好山羊挺身的平替动作
2026-05-23 15:44
02:58
雷霆新星阿贾伊米切尔体能训练解析!
2026-05-19 03:58
02:00
硬核拆解米切尔体能训练视频️
2026-05-16 19:28
00:07
5.6➡️5.15:学员倒C解锁成功
2026-05-16 19:28
01:24
膝前疼痛别慌!三种等长小力量动作解决
2026-05-12 02:38
01:02
每年100w美刀保养?听听詹姆斯如何保持状态!
2026-05-10 22:30
00:14
进步不能停
2026-05-08 14:18
02:22
篮球有氧容量训练全攻略,保姆级教程附赠实用工具
2026-05-07 09:52
01:31
普通人天花板!普里查德体能训练解析!
2026-05-03 21:50
01:41
爱德华兹最新体能训练解析!改善膝痛增强爆发!
2026-04-30 10:02
02:14
篮球无氧体能储备全攻略,保姆级教程附赠实操工具
2026-04-25 18:44
01:54
超三赛季前速度爆发训练片段分享,如果你的绝对力量不错,主打后卫或主攻半场
2026-04-24 14:58
01:06
90%的人根本不会“刹车”!简洁高效的减速训练无偿拆解!
2026-04-18 20:24
00:21
你是真练还是假练,身体根本藏不住!
2026-04-17 16:35
00:16
想要强有力的小腿,柏林法坐姿提踵推荐!
2026-04-14 05:35
02:10
深扒普里查德六个平民训练动作
2026-04-11 22:25
02:55
下肢僵硬、发力受限?9个动作解锁关节活动度
2026-04-07 08:33
02:17
普里查德极简训练解析:强化启动对抗超实用
2026-04-03 22:22
00:59
篮球神经协调性训练等与训练AI?
2026-03-28 02:10
01:49
普通人天花板!普里查德体能训练解析第三期
2026-03-24 16:35
01:47
力量足但启动慢?普里查德顶级足弓改造训练解析!
2026-03-19 01:04
01:45
SGA为什么要进行这些歪七扭八的拉伸?
2026-03-14 12:54
00:30
上海职业球员纠正性体能补强训练分享
2026-03-10 01:21
01:34
NBA侧向移动训练解析!强化侧移需要哪三个步骤?
2026-03-07 19:58
00:45
职业篮球运动员分享伤后训练要点
2026-03-06 17:02
00:39
40s教会你NBA级别的脚步训练!
2026-03-04 01:07
00:17
为什么一定要解锁箱上单腿深蹲?
2026-02-27 14:04
00:26
15岁耐高球员K的训练成长记录
2026-02-25 08:51
01:50
乔丹的老派力量训练解析!硬核依然没有过时!
2026-02-18 17:12
02:06
6个栏架训练提升你的跑动节奏感!
2026-02-14 07:14
01:27
职业训练师的保姆级脚步秘籍
2026-02-10 02:41
01:40
普里查德体能训练解析!篮球爱好者放心抄作业!
2026-02-07 20:45
00:26
加重球土耳其起立:提升肩部稳定性和协调性
2026-02-05 16:10
01:45
腹肌真的没用吗?篮球体能训练里的误解!
2026-02-04 02:25
01:59
美国资深教练最喜欢的训练方法是什么?
2026-01-31 05:06
03:21
七种助眠方法排名、推荐与避雷
2026-01-29 00:48
00:58
篮球运动员冬训Be Like
2026-01-29 00:48
01:00
冬训意味着什么?超三球员冬训第一周片段分享
2026-01-22 12:24
02:07
颈部训练有多重要?血泪教训总结颈部训练指南!
2026-01-20 23:16
00:57
年度最佳扣篮-安东尼布莱克力量训练解析
2026-01-18 04:50
00:49
篮球队的日常橄榄球小比赛:趣味游戏与训练
2026-01-17 03:00
00:54
篮球运动员最好的第二运动?
2026-01-14 23:26
01:25
简要解析勇士队最新体能训练片段!
2026-01-13 21:44
02:47
为什么精英运动员都是多面手?青少年如何避免过早专项化?
2026-01-10 16:45
02:20
魔兽霍华德火箭时期体能训练解析
2026-01-06 10:20
03:42
离心钩训练课程级指南免费分享!祝大家元旦快乐!
2026-01-02 04:14
00:28
成功与弹跳圈权威线下学习,向专业的人学习专业的知识
2025-12-31 01:17
02:15
揭秘独行侠克里斯蒂体能训练
2025-12-29 23:54
01:35
巅峰韦德体能训练解析,经典永不过时!
2025-12-23 16:04
00:46
边玩边练!最好的功能性力量动作!
2025-12-20 12:33
01:35
负重行走类训练是拉完了还是夯到爆?
2025-12-17 09:17
01:11
试试这三种高效的激活方法!
2025-12-13 05:00
01:38
为什么保罗和詹姆斯的深蹲硬拉这么丑?
2025-12-10 02:10
01:16
OTE精英对比组训练!高阶对比组训练揭秘!
2025-12-06 21:48
00:20
别怕,痛就是在长肌肉!
2025-12-02 18:30
01:24
凯文乐福这种药球投掷训练为什么不适合大家?
2025-11-30 17:06
00:20
Bug级髋关节主导的脚步敏捷训练,提升青少年球员协调性
2025-11-27 15:04
01:09
普里查德是普通人体能训练最佳模板!
2025-11-25 13:50
01:14
丹佛田径队!掘金队内户外体能训练课详细拆解!
2026-10-20 23:14
00:49
篮球背部力量动作推荐!同时训练背部肌力、核心稳定性和握力!
2026-10-20 23:14
00:51
76人新星勒布朗詹姆斯体能训练解析!狂吃老本!
2026-10-16 10:06
01:52
篮球训练跑400米?看似无用却藏着关键!
2026-10-12 19:55
00:55
简要解析火箭队最新体能训练片段
2026-10-10 03:36
00:41
最简单保加利亚蹲作弊码!一个细节产生质变!
2026-10-06 03:59
00:58
篮球臀中肌王炸动作!侧支撑X型伸展保姆级教程!
2026-10-02 05:45
00:54
上肢练多了投篮会变差?超大谎言!
2026-09-30 22:35
00:32
篮球青训爆发力力量训练新方法——降序动作组合
2026-09-30 22:35
01:29
解析朱霍勒迪最新体能训练!顶级防守者训练重点拆解!
2026-09-27 01:20
00:49
胖虎又瘦了?锡安威廉森体能训练简要解析!
2026-09-23 02:50
01:05
虐炸臀中肌!优质动作‘’刺步回弹‘’保姆级教程!
2026-09-19 03:04
00:40
负重侧撤步-简单有效的篮球侧向爆发力训练动作
2026-09-17 19:36
00:34
我真希望可以有更多运动员拥有这样的态度......
2026-09-15 05:12
01:22
多尔特核心训练解析!通过三个动作增强对抗表现!
2026-09-15 05:09
01:18
利拉德高翻这么不标准,还有训练效果吗?
2026-09-06 04:20
01:12
臀中肌轰炸!篮球必练蜘蛛侠保姆级教程!
2026-08-31 23:43
00:50
绳索半转身侧劈核心爆发黄金动作保姆级教程
2026-08-29 10:41
01:51
日本男篮八村垒世预赛备战体能训练解析!
2026-08-25 16:13
01:38
普通人天花板——普里查德最新体能训练解析!
2026-08-15 03:34
00:54
【跳台阶】一个被低估的篮球弹跳训练方式!
2026-08-12 15:04
01:35
我发现了NCAA D1篮球名校的体能训练作弊码:拉的训练量通常不会少于推
2026-08-10 03:01
00:36
小猫脾气测试开始,英国佬脾气太好了
2026-08-07 15:02
00:53
勒布朗最新力量训练解析!让自律成为习惯!
2026-08-05 03:11
00:58
最大弹跳之前,先把这些“小跳”练明白!为后续更高、更快、单脚和高落差做准备
2026-08-05 03:11
01:10
打假网红体能视频:动作选对不等于练对能力!
2026-08-05 03:10
00:29
教练下训和你一起加练,这你受得了吗?
2026-08-05 03:09
01:00
阿夫迪亚练后小力量解析!加练自律一定不要错过!
2026-07-26 03:39
01:17
篮球爱好者做好“三大项”就行了?篮球体能训练最大误区之一!
2026-07-18 17:18
01:27
受益匪浅!布伦森体能训练的五个关键词!
2026-07-16 10:20
00:39
链接力量房和赛场!简单的手眼协调脚步套餐分享!
2026-07-11 02:25
00:50
NBA最壮的男人!亚当斯如何训练核心和髋关节?
2026-07-07 09:09
00:50
回归力量房!布伦森为什么要进行“大力士”训练?
2026-07-04 21:54
00:48
弹跳训练也可以进行对比组?一个高阶弹跳训练方法!
2026-07-01 05:25
00:54
秒杀膝痛神级训练动作-负重单腿靠墙静蹲!
2026-06-27 12:12
00:45
什么才是真正的“像运动员一样训练”?
2026-06-25 01:11
00:22
“土耳其咖啡”帮你看懂疲劳管理!
2026-06-25 01:11
01:15
SGA如何给身体“恢复出厂设置”?
2026-06-20 04:18
00:56
核心其实可以被有趣的训练!
2026-06-17 18:05
01:59
恭喜布伦森当选FMVP!努力永远是竞技体育最感人的底色!
2026-06-17 18:04
03:31
最大速度手机摄像头评估最大速度Altis Kinogram
2026-06-09 13:25
00:59
“黄金动作”帕洛夫推其实拉完了!两个细节变拉为夯!
2026-05-26 00:29
00:39
下背友好山羊挺身的平替动作
2026-05-23 15:44
02:58
雷霆新星阿贾伊米切尔体能训练解析!
2026-05-19 03:58
02:00
硬核拆解米切尔体能训练视频️
2026-05-16 19:28
00:07
5.6➡️5.15:学员倒C解锁成功
2026-05-16 19:28
01:24
膝前疼痛别慌!三种等长小力量动作解决
2026-05-12 02:38
01:02
每年100w美刀保养?听听詹姆斯如何保持状态!
2026-05-10 22:30
00:14
进步不能停
2026-05-08 14:18
02:22
篮球有氧容量训练全攻略,保姆级教程附赠实用工具
2026-05-07 09:52
01:31
普通人天花板!普里查德体能训练解析!
2026-05-03 21:50
01:41
爱德华兹最新体能训练解析!改善膝痛增强爆发!
2026-04-30 10:02
02:14
篮球无氧体能储备全攻略,保姆级教程附赠实操工具
2026-04-25 18:44
01:54
超三赛季前速度爆发训练片段分享,如果你的绝对力量不错,主打后卫或主攻半场
2026-04-24 14:58
01:06
90%的人根本不会“刹车”!简洁高效的减速训练无偿拆解!
2026-04-18 20:24
00:21
你是真练还是假练,身体根本藏不住!
2026-04-17 16:35
00:16
想要强有力的小腿,柏林法坐姿提踵推荐!
2026-04-14 05:35
02:10
深扒普里查德六个平民训练动作
2026-04-11 22:25
02:55
下肢僵硬、发力受限?9个动作解锁关节活动度
2026-04-07 08:33
02:17
普里查德极简训练解析:强化启动对抗超实用
2026-04-03 22:22
00:59
篮球神经协调性训练等与训练AI?
2026-03-28 02:10
01:49
普通人天花板!普里查德体能训练解析第三期
2026-03-24 16:35
01:47
力量足但启动慢?普里查德顶级足弓改造训练解析!
2026-03-19 01:04
01:45
SGA为什么要进行这些歪七扭八的拉伸?
2026-03-14 12:54
00:30
上海职业球员纠正性体能补强训练分享
2026-03-10 01:21
01:34
NBA侧向移动训练解析!强化侧移需要哪三个步骤?
2026-03-07 19:58
00:45
职业篮球运动员分享伤后训练要点
2026-03-06 17:02
00:39
40s教会你NBA级别的脚步训练!
2026-03-04 01:07
00:17
为什么一定要解锁箱上单腿深蹲?
2026-02-27 14:04
00:26
15岁耐高球员K的训练成长记录
2026-02-25 08:51
01:50
乔丹的老派力量训练解析!硬核依然没有过时!
2026-02-18 17:12
02:06
6个栏架训练提升你的跑动节奏感!
2026-02-14 07:14
01:27
职业训练师的保姆级脚步秘籍
2026-02-10 02:41
01:40
普里查德体能训练解析!篮球爱好者放心抄作业!
2026-02-07 20:45
00:26
加重球土耳其起立:提升肩部稳定性和协调性
2026-02-05 16:10
01:45
腹肌真的没用吗?篮球体能训练里的误解!
2026-02-04 02:25
01:59
美国资深教练最喜欢的训练方法是什么?
2026-01-31 05:06
03:21
七种助眠方法排名、推荐与避雷
2026-01-29 00:48
00:58
篮球运动员冬训Be Like
2026-01-29 00:48
01:00
冬训意味着什么?超三球员冬训第一周片段分享
2026-01-22 12:24
02:07
颈部训练有多重要?血泪教训总结颈部训练指南!
2026-01-20 23:16
00:57
年度最佳扣篮-安东尼布莱克力量训练解析
2026-01-18 04:50
00:49
篮球队的日常橄榄球小比赛:趣味游戏与训练
2026-01-17 03:00
00:54
篮球运动员最好的第二运动?
2026-01-14 23:26
01:25
简要解析勇士队最新体能训练片段!
2026-01-13 21:44
02:47
为什么精英运动员都是多面手?青少年如何避免过早专项化?
2026-01-10 16:45
02:20
魔兽霍华德火箭时期体能训练解析
2026-01-06 10:20
03:42
离心钩训练课程级指南免费分享!祝大家元旦快乐!
2026-01-02 04:14
00:28
成功与弹跳圈权威线下学习,向专业的人学习专业的知识
2025-12-31 01:17
02:15
揭秘独行侠克里斯蒂体能训练
2025-12-29 23:54
01:35
巅峰韦德体能训练解析,经典永不过时!
2025-12-23 16:04
00:46
边玩边练!最好的功能性力量动作!
2025-12-20 12:33
01:35
负重行走类训练是拉完了还是夯到爆?
2025-12-17 09:17
01:11
试试这三种高效的激活方法!
2025-12-13 05:00
01:38
为什么保罗和詹姆斯的深蹲硬拉这么丑?
2025-12-10 02:10
01:16
OTE精英对比组训练!高阶对比组训练揭秘!
2025-12-06 21:48
00:20
别怕,痛就是在长肌肉!
2025-12-02 18:30
01:24
凯文乐福这种药球投掷训练为什么不适合大家?
2025-11-30 17:06
00:20
Bug级髋关节主导的脚步敏捷训练,提升青少年球员协调性
2025-11-27 15:04
01:09
普里查德是普通人体能训练最佳模板!
2025-11-25 13:50
没有更多了...
近期热门内容
近一月
近半年
01:52
篮球训练跑400米?看似无用却藏着关键!
2026-10-12 19:55
00:41
最简单保加利亚蹲作弊码!一个细节产生质变!
2026-10-06 03:59
00:32
篮球青训爆发力力量训练新方法——降序动作组合
2026-09-30 22:35
00:49
胖虎又瘦了?锡安威廉森体能训练简要解析!
2026-09-23 02:50
00:55
简要解析火箭队最新体能训练片段
2026-10-10 03:36
00:50
NBA最壮的男人!亚当斯如何训练核心和髋关节?
2026-07-07 09:09
00:56
核心其实可以被有趣的训练!
2026-06-17 18:05
00:14
进步不能停
2026-05-08 14:18
00:39
下背友好山羊挺身的平替动作
2026-05-23 15:44
00:59
“黄金动作”帕洛夫推其实拉完了!两个细节变拉为夯!
2026-05-26 00:29
无障碍浏览
进入关怀版