一杯咖啡公益心理团队

心理咨询师成长系列

一

你为何需要参加这个培训？

你是否曾在心理咨询中陷入这样的困境？

明明想共情来访者，却被吐槽“你根本不懂我”；

解释来访者的防御模式，对方却觉得“你在指责我”；

知道问题所在，却找不到合适的语言，或怕伤来访者自尊；

学了多个流派，面对来访者依然不知道该怎么组织语言……

心理咨询，不仅是“说什么”，更是“怎么说”。

正如《心理治疗中的对话》书中所说：

“一个好的心理咨询师，应该是运用语言的大师。”

咨询中的每一句话，可能成为来访者走出黑夜的微光，也可能不小心变成刺伤他们的利刃。

治疗师的语言不仅是信息的传递，更是治疗性改变的催化剂。

语言的背后，藏着态度、关系、权力、文化、情绪……

因此，咨询师说什么、怎么说的技巧，需要专门训练，否则很容易一说错满盘输，然而这方面的培训，是“稀缺品”。

为了帮助更多心理咨询师或渴望走上心理咨询工作的伙伴，成为一个更专业、具有胜任力的咨询师，一杯咖啡推出“对话即治疗：治疗对话技巧临床研习”系列课，帮助大家从成为更有对话能力的咨询师。

为什么要来学？

1.精准对标问题，直击痛点

以经典著作保罗·L. 瓦赫特尔的《心理治疗中的对话》为蓝本，聚焦最实用的咨询语言技巧：

如何用“非指责性语言”替代生硬表述？

怎样设计共情回应，避免“反向共情”？

如何通过“改释”“例外”有效打破来访者防御？

不同咨询阶段，该用怎样的语言适配目标？

拒绝“空泛理论”，学完就能对应到真实咨询场景。

2. 三大模块学习，确保实战落地

不同于传统“听课”的培训，我们采用“理论讲解+技巧拆解+现场练习”的模式：

理论讲解：不是简单念书本，而是结合心理动力学、认知行为、系统取向等流派底层逻辑，让你懂“为什么这么说”；

技巧拆解：把咨询对话转换为“可复制的句式”“可操作的步骤”；

现场练习：分组模拟、角色扮演、案例实战，老师实时点评，帮你发现“说出来的问题”。

3.适合所有阶段咨询师，从新手到资深都能获益

新手咨询师：帮你避开“语言雷区”，建立专业、安全的咨访关系，快速提升咨询胜任力；

经验丰富的咨询师：帮你整合不同流派的语言风格，解决“知道但说不透”的瓶颈，让对话更有治疗性；

心理学学生、爱好者：提前掌握临床实用技巧，搭建“理论-实践”的桥梁，为未来执业打基础。

常见问题Q&A

Q：需要提前读完原著吗？

A：不需要！会按章节系统拆解，方便课堂对照学习。

Q：直播互动性如何？担心只是单向听课，没有交流。

A：小班化，每次课程预留讨论 + 实战演练。

Q：错过直播怎么办？

A：提供回放视频，建议尽量参加直播，实战演练环节的即时反馈尤为重要。

当然，一样是一杯咖啡的良心公益价格，希望你也能公益输出回馈社会哦。

让我们一起努力学习吧！

2

培训班的基本框架

一个好的培训，首先是一个好的学习框架，集体学习的安排如下：

学习框架

本次培训大致安排如下（根据实际情况会有调整，

具体等报名加入后发布最终课表）：

（两周一次，逢重要节假日做调整，具体时间信息微信群告知）

课程大纲：

第1次 对话即治疗：语言的力量
介绍语言在心理治疗中的作用，理解“说什么”和“怎么说”的差异 理论讲解+案例导入

第2次 促进性语言 vs 指责性语言

学习如何用非指责性语言表达观察与解释，避免引起来访者防御 技巧拆解+角色扮演

第3次 共情的语言：让来访者“被听见”

掌握不同共情表达方式，避免“伪共情”或“过度共情” 理论+练习+反馈

第4次 改释的艺术：用语言重构问题

学习如何用改释帮助来访者跳出旧有互动模式 案例研讨+模拟演练

第5次 归因技巧：帮助来访者看见内在冲突

探索如何将来访者的情绪与行为进行有效归因，促进自我理解 技巧讲解+分组练习

第6次 面质与澄清：不伤害的对质方式

学习如何在保持关系的同时，指出来访者的矛盾与防御 实战演练+督导点评

第7次 语言的时机与节奏：什么时候说什么

探索语言在不同治疗阶段的运用策略 案例分析+情境模拟

第8次 处理阻抗的语言策略

学习如何用语言回应来访者的回避、否认与抗拒 技巧拆解+互动演练

第9次 自我暴露与透明度：治疗师的语言边界

探讨治疗师何时、如何适度自我暴露，增强治疗联盟 理论+案例讨论

第10次 整合与实战：语言技术的综合运用

综合运用所学技巧，进行完整对话演练与督导反馈 模拟咨询+集体点评

学习资料

（书籍请自备）

在本书中，作者基于心理动力学理论，整合了认知行为疗法、系统疗法和体验式疗法的特点，提出了新的治疗思路及方法，并提供了明确、具体的指导方针，展现了不同的言语在实现解释、改释、归因、自我表露等治疗技术方面的价值与优势。

书中包含了丰富的治疗案例，详尽地展示了治疗师与来访者的对话以及治疗师的困难和思考。这些对话与思考无论对初学心理治疗的心理治疗师还是对经验丰富的心理治疗师都极具参考价值。

本书内容丰富、翔实，适合心理治疗师、心理学专业的学生和研究人员阅读。

一杯咖啡资深心理咨询师，将结合咨询实践，进行针对性讲解。

Arthur Chen

国家二级心理咨询师

“一杯咖啡换一次心理咨询”项目心理咨询师

一杯咖啡教研团队成员

从事心理咨询师工作 14 年，主持过400多场心理类活动，婚姻两性/职业生涯/身心疾病/朋辈心理咨询/网络人际沟通为主要研究方向。

咨询小时数：5000小时。

受训经验：精神分析，认知行为，人本主义，家庭治疗，团体治疗，催眠，完形，沙盘，OH卡，罗夏墨迹测验，辩证行为疗法等。

时间及形式

集体学习：

2026年春节后开始

每两周1次，一共10次

周六晚上

19点00-21点00

（如有时间调整，会另行通知）

视频直播

形式

（付费参与用户，可提供限时回放）

3

如何报名参加，需要多少费用

费用

正式价

1000元/人

社群会员价

750元/人

社群会员早鸟价

（2026年2月27日之前报名）

650元/人

双人及以上联报价

（2026年2月27日之前报名）

600元/人

如何成为会员？请关注公众号一杯咖啡（coffeecenter），

回复“会员”，提交表单申请加入

若因主办方原因，活动取消或时间改变，

造成正式报名者无法参加，会全额退还预付的费用，

若非上述原因，则不退还预付费用。

学习证明

坚持参加学习、互动

并完成相关作业

可获得一杯咖啡的心理研修证明（电子版）

一份

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一杯咖啡・简介

一杯咖啡，温暖世界的内心。

坐标上海，提供平民化心理活动和服务。

“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已1000多篇原创作品。曾被《中国日报》、《乐鱼平台-乐鱼（中国）一站式服务平台晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。

期待您与我们共同成长！