过节了！

满城樱花盛开中，武汉马拉松，十岁了！

刚刚，在全马新终点青山江滩冲线的，是来自肯尼亚的选手约翰·姆布鲁·穆鲁里，以2小时10分16秒的成绩，夺得2026武汉马拉松全马男子冠军。

2026武汉马拉松全马男子冠军 约翰·姆布鲁·穆鲁里 冲线时刻

何杰获第四，是中国籍选手冠军。肯尼亚选手维罗妮卡·恩杰里·迈纳获得全马女子冠军，并刷新了赛会纪录。

这是武汉人的大事，也是全国马拉松爱好者的盛事、全球所有关心武汉的人的开心事。

十岁的汉马，争气啊。本届报名人数45万余人，创下历史新高，稳居全国前列。

十岁的汉马，耳目一新。全马终点首次定在青山江滩，串起武汉七个中心城区和27处樱花打卡点。

早上，来自69个国家和地区的3万名跑者，齐聚在沿江大道三阳路。

“武汉马拉松从单纯的竞技赛道，成长为了城市的节日。”回看2016~2026成长历程，汉马体育公司负责人包波感慨。

从首届的一鸣惊人，到如今的满城狂欢，现在的汉马平添几分松弛可爱，更玩得开了。同时，也在向更专业的方向升级。

根据中国田协新规，今年汉马取消了13公里跑，为了安全起见，要求所有选手穿着专业运动服装、跑鞋。

“中国老兵”蛮有镜头感，“我要PB”“我要久”“跟丫死磕”目标强烈，“海南跑团”跨越千里，有人贴着无锡马拉松的肌能贴，有人身穿深圳全马完赛纪念服，也算是某种联动。大批拎着行李箱的选手拖家带口，现场换衣服，还是蛮有十岁party的味。

十年来，年轻人跑成了中年人，单身的跑出了家庭。刘明利从高中就开始跑步，他老婆余丹陪他去了好几回汉马，总是找不到他人。今年汉马特意布置了亲友加油区，这回总算能在赛场上亲口喊句“加油”了。

中山大道路边围观的爹爹婆婆热情得像屋里来了客，一声声“加油”。8000名志愿者也露出了武汉大学生专属的清澈微笑，伸出手臂和选手击掌。“武汉志愿者的笑容，就是我们跑步的加速器啊。”跑步博主@沈乌贼 说。

最后一名选手后面跟着的“关门车”，顶上放着一个“蒜鸟”，来自武汉顶流的幽默。

这就是江湖上无人不晓的汉马，“不一定能刷新PB（Personal Best，即个人最好成绩），但一定是最值得来跑的。”浙江人@Eric Zhang 在今年同时中签无锡和武汉马拉松，可惜两场在同一天举行，他参考了跑友们的意见，最后舍近求远选了武汉。

“我觉得选对了。”Eric说。

汉马大步向前，但我们忍不住回看了几眼。十年啊，满满的成长感。

01

汉马

从“每天不一样”的年代

一路跑来

十年前，武汉马拉松颁奖仪式上，来自肯尼亚的选手Maiyo，用不太标准的普通话喊出了“武汉，每天不一样”，全场大笑。

作为全马冠军，Maiyo觉得比赛最大的挑战是天气热，“比我老家温度还高。”他赛后最想做的事是“尝口热干面”。

2016年 第一届武汉马拉松 图片来自@武汉马拉松

后来，汉马把比赛时间调整到了春天。微风徐徐，满城樱花，不会太热。赛道补给站真有热干面，现下的那种。肉丸子、藕夹和咖啡一字排开，网友玩梗，“比赛搞成了流水席。”

来自@武汉吃住玩推荐 晒出的2026届汉马参赛包、加油包

不仅如此，热干面、牛奶、猪肉肠、武汉挂件、咖啡和彩票……20多种补给物，作为选手的“加油包”，赛前免费赠送。“跑一趟汉马，胖十斤回去。”真不是开玩笑。

没错，汉马一直在进化，武汉依然不一样。

02

赛事跳级，赛道减负

汉马渐渐跑出了“松弛感”

早上搭地铁的时候，一个广东口音的叔叔跟身边朋友聊起汉马。“去年的汉马，我上午跑完，下午就去逛了江汉路。”他的粤普带着一点小骄傲。“你知道吧，汉马上下坡本来就很多，一整个的体能特训。”

早在2016年，汉马组委会竞赛部部长胡刚就说过，“汉马是国内相对比较难跑的赛道。”武汉江多湖多桥多，上桥坡度大，道路弯曲、密集。

常年跑汉马的朋友跟我讲，“从龟山南路上长江大桥那段最难，接近40米的爬升。”

这十年的汉马赛道，也在与时俱进。

2017年，晴川桥一段因太狭窄，被江汉桥取代。中山大道刚改造好，就纳入了赛道，还有当时新建成不久的东湖绿道，也一并加入了汉马。经典的“一城两江三镇四桥五湖”格局，就这样成了。

也是在这一年，汉马从中国田协铜牌赛事直接跳级到金牌赛事，创下国内最快升级纪录。同年，它加入了“中国马拉松大满贯”，与北马、上马等先行者并肩而立。

少年意气，锐不可挡。2019年，汉马被授予国际田联铜标赛事，成为国内晋级铜标速度最快的赛事之一。第二年，又升级为世界田联银标赛事……所以去年汉马升级为世界田联金标赛事，好像也没什么意外的。

接下来，汉马又chill起来了。就像包波说的，“汉马不再以‘大量精英选手参赛’为宣传点，要照顾下成绩比较慢的大众选手。”通过补给、服务，点点滴滴让选手感受到武汉的温度，把赛事变成节日。

今年，汉马新版赛道再次减负，调整多个折返点。半程马拉松终点回归书卷路，全马终点青山江滩最后6公里，道路笔直平坦，滨江视野开阔，为选手全力冲刺、突破自我创造条件。

这世上的路啊，总归要越走越宽。

03

“汉马的氛围

是我跑其他马拉松

完全没见过的”

汉马很强，但是一点也不卷。

跑步博主@沈乌贼 赛前领物资的视频里，三分钟内起码听到了八次“祝您参赛愉快”。还没比赛，沈乌贼已经笑意满满：“这个情绪和快乐，全是武汉马拉松志愿者给的。”

网友@一苇以航 也说：“汉马的氛围，是我跑其他马拉松完全没见过的。一群青春洋溢的大学生笑着给你打招呼，发自内心的笑，不是假笑，而且规模十分宏大。”

评论区志愿者现身说法：“读本科做过汉马志愿者，大家像春游一样开心，我们真的是自愿的！”

除了32个固定医疗点、300个医疗哨点、45辆救护车、22辆AED摩托车、1400名医护人员，今年赛事继续深化与在汉高校合作，招募了8000多名大学生志愿者，在赛道补给、医疗协助、现场引导等多岗位提供服务。

服务比例1:5，远远高于同级别赛事的1:10或1:20，跑过汉马的朋友都晓得，现场差不多就是一对一。

恰逢十周年，汉马首次为志愿者们制作了志愿者奖牌，还能转着玩。“再也不用羡慕选手的奖牌了。”在志愿者的补给包里，还提供了帽子、短袖、冲锋衣和润喉糖等。爱是相互的。

除了志愿者，今年的参赛队伍里，还迎来一批国际大学生。汉马今年重点打造的世界名校团队挑战赛，31所海内外名校报名参与，创历史之最。包括清华、北大等国内高校和巴西圣保罗大学、新西兰坎特伯雷大学。

“争取以后每年有30所名校参加，我们武汉毕竟是拥有百万大学生的大学之城。”

04

汉马十周年

奖牌是梁庄王的金锭

还送出戒指一枚

所以，汉马赚钱吗？

去年，汉马综合效益评估报告显示，2025年汉马带来的经济效益达97472.78万元，其中直接经济效益4920万元（包括招商赞助、政府购买服务、报名费等），间接经济效益92552.78万元。

也就不难理解为什么汉马十周年的奖牌直接变成“金锭”了。对，就是省博梁庄王的金库里，网友们最想拿走的那一块。

还没完，今年汉马特别为“破3”选手准备了专属纪念品“好汉之戒”，以表彰3个小时内跑完全马的选手，“汉马给我戴戒指了，要跟我锁死。”

今天也是2026武汉体育消费周的最后一天，还没领1000万元体育消费券的，记得在“汉运动”平台领取。消费券在使用场景上进一步扩容，合作商圈数量、合作商户规模较2025年大幅提升。

3月20日至3月24日，每位参赛选手可享受一次半价游东湖樱花园的优惠。樱花，是独属于汉马的凯旋。

汉马团队的陈竹，陪汉马走过了十年，从一个马拉松行业的新手，到成为操盘汉马整体商务的负责人，她印象最深的是2023届汉马。

“2023届，好汉归来，武汉马拉松迎来新生。很巧的是，我个人也是从那一年有了对新生命的孕育与期待。”

前面一直没讲，巧合的是，我也是2023年，以选手的身份参加了武汉马拉松，说是跑，其实中途三不三就偷懒走两步。围观的爹爹嬢嬢们急得用武汉话对我喊：“小姑娘，跑啊，莫走睡着了。”

还记得跑到大桥中央，已经有点坚持不下来了。结果降温装置突然喷出水雾，春风雨露啊。江面横风吹到我脸上，几个阿姨边跑边笑，转起圈来。突然出现的年轻志愿者们，递出杯装矿泉水，笑着对我喊：“姐姐加油。”

一一击掌后，身体像重新注入了力量，黄鹤楼若隐若现，最后完整出现在我眼前。

赛道上吹过的风，路过的面庞，听到的鼓励，看到的大江大湖，都是比完赛结果更重要的东西。

跑起来你就知道。