最近东莞终于有点秋意了

但晚上的蚊子

比降温来得还积极

好悲伤，蚊子在耳边拉肖邦 图源：GrantFox

俗话说“秋后蚊子猛于虎”

轻轻一咬

身上的蚊子包红肿更明显

瘙痒更剧烈

不是都到秋冬季了吗

这蚊子的攻击性为什么更强了？

秋蚊“猛于虎”，原因有三

温度更适宜

蚊子是一种变温动物，最舒适的活动温度在25～30℃之间。盛夏持续高温，蚊子叮咬活动会受到一定限制；而入秋后气温回落，恰好落在这个“舒适区”，蚊子自然又活跃起来。

图源：GIPHY

为越冬储能

伊蚊以卵越冬，按蚊和库蚊以成虫越冬，所以部分蚊子会抓住秋天适宜活动的窗口期，加紧吸血、积攒养分，为越冬储能。

繁殖后代需要

秋后是蚊子一年中最后的繁衍高峰，它们需要吸血来满足产卵、繁殖后代的营养需要。

图源：unsplash

所以，别再等"天冷了自然就没蚊子了"。恰恰相反，9月到11月，是很多地方蚊虫密度反弹的关键期。

此外，你觉得秋天的蚊子包更痒，还可能是因为你的体感被放大了：秋天皮肤更干燥、更敏感，同样一个包，痒感和红肿都会比夏天更明显。

追着你咬的

很可能是“花蚊子”

吸血的蚊虫种类很多，主要有三种：按蚊、库蚊和伊蚊，其中白纹伊蚊（又称“亚洲虎蚊”，俗称“花蚊子”）攻击性最强。

雌性白纹伊蚊是“登革热”的重要传播媒介，性格凶猛，叮咬后皮肤奇痒，叮咬处会出现红肿、皮炎，抓破后易发生溃疡感染。

图源：光明疾控

总体来说，清晨和傍晚是蚊子出没的高峰，而不同种类的蚊子有各自的活动节奏：

中华按蚊：活跃于晚上7～10时和清晨5～6时。

库蚊：主要在夜间活动，叮咬高峰为晚上7～11时和凌晨2～4时。

白纹伊蚊：活动高峰集中在清晨日出后1～2小时（约7至9时）和傍晚日落前2～3小时（约16至18时）‌。

防蚊本质上是在防病

蚊子叮一口，痒还只是小事。真正该警惕的是它可能传播的疾病——登革热、基孔肯雅热。

登革热、基孔肯雅热分别是由登革病毒和基孔肯雅病毒引起，经媒介伊蚊（在我国传播媒介主要为白纹伊蚊和埃及伊蚊）叮咬传播的急性传染病，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。

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两种病的传播链条很明确：患者或隐性感染者→伊蚊叮咬→健康人。它们不会直接人传人，只有被携带病毒的伊蚊叮咬才会感染；少数情况下可能通过输血、母婴传播。

• 登革热：由登革病毒引起，分4个血清型，感染一种型别后对其他型别没有免疫力，二次感染不同型别可能加重病情。

• 基孔肯雅热：由基孔肯雅病毒引起，只有1个血清型，感染后可获得持久免疫力。

登革热、基孔肯雅热症状相似，均以发热、关节痛、皮疹等为主要表现，但两者的临床特点各有侧重。

✅登革热潜伏期一般为1~14天，多为5~9天，发热多为中高热，持续时间更长，肌肉痛、腹部症状（腹痛、腹胀、便秘等）更为明显，有出血倾向，外周血白细胞和血小板减少明显，重症较基孔肯雅热多见，可出现休克、脑病、多器官功能障碍等并发症。

✅基孔肯雅热潜伏期一般为1~12天，多为3~7天，发热多为中低热，关节疼痛明显，可为首发症状，多累及远端小关节，绝大多数患者关节痛数天内恢复，少数患者关节痛可持续数周甚至数月，外周血白细胞、血小板基本正常，重症少见。

如果孩子或家人出现突然高烧、严重关节疼痛、皮疹的症状，发病前12天内去过蚊媒传染病流行地区（如东南亚、非洲部分国家，或国内有病例的地区），应立即就医，并且主动告知医生旅居史和蚊虫叮咬史、及时进行检测。

早发现、早做好防蚊隔离，能有效阻止病毒在社区扩散。

恼人的秋蚊怎么防

结合中国疾控中心及各地疾控的防护指引，秋蚊防护可以从“清环境、做物理防护、用对驱蚊产品”三个层面入手。

1.定期清理室内外积水点

蚊子的卵、幼虫和蛹都离不开水，清除积水是防蚊灭蚊的关键一环。

花盆托盘、拖把桶、闲置瓶罐、树洞等室内外积水容器很容易成为蚊虫孳生地，建议定期检查、清理；水缸、水桶等储水容器加盖密封。

水养植物每周至少换水1次，并刷洗容器内壁以清除附着虫卵。

图源：广州疾控i健康

2.做好物理防护

居家应安装并检查纱门纱窗，睡觉时使用蚊帐，必要时配合电蚊香液。外出时尽量穿浅色长袖衣裤——蚊子具有趋暗性，深色衣物更容易吸引它们；在草丛、树荫、水边等蚊虫密集处活动时，可将裤脚扎紧或塞入袜子，减少皮肤裸露。

3.选对驱蚊产品

正规驱蚊液属卫生用农药范畴，外包装需明确标注以“WP”开头的农药登记证号（如：WP2025XX），购买时可留意核对，同时检查产品是否标注农药生产许可证号（如：农药生许XXX）。

图源：unsplash

购买时认准有效驱蚊成分，如避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯、柠檬桉叶油等。

• 避蚊胺：有效含量10%-30%，超过30%可能刺激皮肤，儿童选10%以下。驱蚊有效时长4-8小时，可用于2个月以上宝宝（低浓度）。

• 派卡瑞丁（羟哌酯）：有效含量5%-20%，驱蚊有效时长6-10小时，对敏感肌、孕妇友好（12岁以下选10%以下）。国内相关产品较少，购买时认准正规渠道。

• 驱蚊酯（伊默宁）：有效含量5%-10%，驱蚊有效时长2小时。适合6个月以上宝宝、孕妇，需频繁补喷，含酒精款可能刺激皮肤。

• 柠檬桉叶油：有效含量30-40%（天然），防蚊有效时常为1-2小时，3岁以上儿童慎用。含有致敏物质香茅醇，孕妇和脯乳期禁用。

注意：3岁以下婴幼儿建议物理防蚊，少使用驱蚊液；2月龄以下婴儿禁用驱蚊液。

眼下秋蚊依然活跃

定期清理积水点

外出做好防蚊措施

被叮咬后切勿用力抓挠

避免皮肤破损感染

科学防范秋蚊侵扰

共同守护健康生活

✨✨✨

来源：健康科普

编辑：邓佩珊

编审：赖燕芳

出品：桥头镇融媒体中心

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