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小茉莉美食记
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专注营养健康的家常美食
北京
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明日重阳节,有钱没钱,别忘吃5道“吉祥”菜,好吃营养,寓意吉祥美满,阖家幸福
2026-10-17 20:15
明日重阳节,牢记:1不去,2要晒,3不做,4要吃,寓意阖家幸福,生活美满,岁岁安康
2026-10-17 13:17
明日重阳节,提醒:一不出,二不动,吃三样,寓意阖家团圆,幸福美满
2026-10-17 11:05
明日重阳节,老传统吃饺子,提醒“3馅不上桌,福气不进门”,营养解馋寓意好,为家人讨个好彩头
2026-10-17 07:16
明日九月九重阳节,牢记:吃3样,喝2样,做2样,忌1事,纳福迎祥,寓意日子幸福美满,顺利安康过深秋
2026-10-17 00:45
明日重阳节,除了登高,别忘:吃3样传统美食,做2事,忌1样,寓意安康顺遂,长长久久
2026-10-17 00:15
明日重阳节前一天,讲究:1要谢,2要备,吃3样,忌2事,纳福迎祥,为重阳节做好准备
2026-10-16 13:15
今日九月初七,提醒:1要除,2要吃,2不做,寓意事事顺心,安稳自在度秋
2026-10-16 00:45
今日九月初七,别忘:1要挑,2要缝,3不做,4要吃,寓意安康顺遂,如意美满,安稳过秋冬
2026-10-16 00:20
寒露后又冷又燥,要“养肺”,有钱没钱多吃这“4宝”,生津化痰补肺气,提升免疫力,舒坦度秋
2026-10-15 16:10
自带“抗生素”的4种菜,寒露后使劲吃,抗菌增免疫,换季少生病,好吃正当季
2026-10-15 12:25
今日九月初六,牢记:一不出,二不做,三要吃,寓意日子兴旺,安顺遂过秋冬
2026-10-15 00:45
今日九月初六,提醒:吃4样,做2样,忌1事,寓意生活顺利美满,安稳自在度秋
2026-10-15 00:20
寒露后,牛羊肉靠边站,多吃这4样,温而不燥,补身又暖胃,平安滋润过深秋
2026-10-14 12:13
九月初九重阳节,别忘:吃三样,做一事,忌一事,为家人祈福纳吉,平安顺遂过深秋
2026-10-14 00:45
今日九月初五,提醒:一要守,二不动,三要吃,寓意安康顺遂,日子美满,舒心度秋
2026-10-14 00:15
九月初九重阳节,给老人送礼有讲究,牢记“3送,3不送”,吉祥圆满过佳节,老传统别丢
2026-10-13 17:21
红薯南瓜靠边站,寒露后,别错过“10月第一鲜”,一润肠,二护肝,三增免疫,炒菜包饺子特香,赏味期就十几天
2026-10-13 13:40
今日九月初四,牢记:吃四样,做一事,忌一事,寓意平安多福,滋润度秋
2026-10-13 00:45
今日九月初四,讲究:1不碰,2不做,吃3样,寓意五谷丰登,平安富足,温暖过深秋
2026-10-13 00:15
10月,这3种水果大量上市,买10斤晒干保存起来,从秋吃到冬,酸甜可口滋味足,好吃又健康,别错过了
2026-10-12 13:20
今日九月初三,提醒:1要防,2不沾,3要吃,顺应时节,健康顺利过深秋
2026-10-12 00:45
今日九月初三,牢记:一要避,二不做,三要吃,安康纳福,温暖顺利过深秋
2026-10-12 00:15
寒露后,萝卜白菜靠边站,多吃4样“黄金”食材,营养暖身增免疫,脾胃舒坦,平安滋润过秋冬
2026-10-11 14:41
今日九月初二,别忘:一要收,二不急,三要吃,寓意生活美满,家兴人旺,安康度秋
2026-10-11 00:45
今日九月初二,牢记:吃3样,做2事,忌1样,寓意心想事成,安康美满,顺利度秋
2026-10-11 00:20
今日九月初一,牢记:1不穿,2要等,3不坐,4要吃,遵循时令而养,平安圆满过深秋,为入冬做准备
2026-10-10 01:15
今日九月初一,牢记:1不洗,2要晒,3不做,4要吃,寓意吉祥多福,顺遂美满,安稳度深秋
2026-10-10 00:45
今日九月初一,别忘:吃3样吉祥美食,囤2样,忌1事,寓意阖家美满,幸福常伴,秋日安康
2026-10-10 00:20
“初一4不吃,福气不进门”,明日九月初一,牢记:4吃,3不吃,聚福迎祥,为家人讨个好彩头,平安美满度秋日
2026-10-09 17:18
明日九月初一,讲究:1要送,2不见,3不剩,4要吃,为家人祈福,寓意吉祥美满,兴旺富足,安康度秋
2026-10-09 12:16
今日八月二十九,讲究:1不走,2要送,3不做,4要吃,纳福迎祥,八月圆满收尾,安康度秋
2026-10-09 00:45
今日八月最后一天,提醒:1不出,2要躲,3要吃,忌2样,圆满吉祥收尾,平安顺利度秋
2026-10-09 00:20
“寒露不养阳,一年都白忙”,今日寒露,有钱没钱别忘吃4道“升阳菜”,补足阳气,脾胃舒坦,元气满满过秋冬
2026-10-08 07:40
今日寒露,牢记:1不起,2不冻,3要吃,做2事,天冷要重视,温暖滋润过秋冬
2026-10-08 06:33
明日寒露,牢记:1不开,2不动,3不睡,4要吃,顺应时令,为入冬打好基础
2026-10-08 02:20
今日寒露,牢记:1要梳,2不做,3多吃,应季而养,平安多福,安稳舒心过秋冬
2026-10-08 00:45
今日寒露,别忘“做1事,吃3宝,不碰2样”,纳福迎祥,安康美满过秋冬
2026-10-08 00:20
“寒露不补,秋冬受苦”,明日寒露,别忘:食2肉,吃3根,做2事,顺时而养,温暖健康度深秋,老传统别丢
2026-10-07 16:44
“寒露不忌嘴,郎中跑断腿”,明日寒露,牢记:3不吃,3要吃,合理饮食,增强体质,身强体壮过深秋
2026-10-07 15:34
明日寒露,别忘:吃4种传统食物,做2事,忌2样,顺应时序,温暖滋润过深秋
2026-10-07 06:24
明日寒露,别忘:吃3宝,喝2汤,做2事,忌1样,遵循时令,安康度秋,为入冬打基础
2026-10-07 00:45
明日寒露,牢记:1不洗,2要藏,3不做,4要吃,应季而养,安稳度秋,为过冬打基础
2026-10-07 00:15
明日寒露前一天,牢记:1不去,2要收,吃3样,忌2事,顺应时节,安稳过深秋,气候多变要重视
2026-10-06 11:33
今日八月二十六,牢记:1要回,2要吃,忌3事,寓意阖家美满日子旺,老传统别丢
2026-10-06 00:45
今日八月二十六,记住:吃三样,做二样,忌一事,为家人祈福安康顺遂,幸福美满
2026-10-06 00:15
10月8日寒露,别忘:吃3样1果,做2事,忌1事,遵循时序而养,温暖健康过深秋
2026-10-05 15:26
草鱼鲈鱼靠边站,10月这3种海鱼大量上市,都是海捕野生的,刺少味道鲜,富含DHA,营养解馋还便宜
2026-10-05 12:34
今日八月二十五,提醒:一不出,二不剩,吃三样,寓意吉祥多福,平安顺遂度秋
2026-10-05 00:45
今日八月二十五,讲究:1要打,2要晒,3不做,4要吃,寓意安康顺遂,阖家幸福
2026-10-05 00:20
秋天莲藕正上市,提醒:二者不要一起吃,吃莲藕的禁忌,要牢记
2026-10-04 11:41
今日八月二十四,别忘:吃三样,做一事,忌二样,寓意丰收富足,日子兴旺
2026-10-04 00:50
今日八月二十四,讲究:1不出,2要定,3要吃,忌2事,寓意安康富足,生活美满,顺遂无忧度秋日
2026-10-04 00:20
“秋吃果,病不沾”,秋天,多吃这4种果子,去秋燥,清肺热,补阳气,增免疫,应季而食,安稳过深秋
2026-10-03 14:43
秋分后使劲吃,一润燥,二清肝火,三化痰,四增免疫,好吃正当季,顺时而食,安稳顺利过深秋
2026-10-02 13:15
今日八月二十二,牢记:吃3样,做2事,忌1样,迎福纳吉,寓意家人安康,日子美满
2026-10-02 00:45
今日八月二十二,提醒:1不订,2要走,3要吃,寓意生活美满,秋日安稳,事事顺遂
2026-10-02 00:30
今日十月一国庆节,牢记:1不动,2不去,吃3样,2注意,寓意平安吉祥,幸福美满,欢度佳节
2026-10-01 01:20
今日十月一国庆节,提醒:1不去,2不做,3要吃,平安吉祥过佳节
2026-10-01 00:45
“5样不上桌,福气不进门”,今日10月1日国庆节,有钱没钱别忘吃这5样,营养解馋,寓意繁荣兴旺,生活幸福,喜乐常伴
2026-10-01 00:20
明日10月第一天,牢记:1不洗,2要收,3不做,4要吃,顺时而养,喜迎国庆,平安滋润过深秋
2026-09-30 12:47
今日八月二十,牢记:1要防,2要扔,3不睡,4要吃,寓意风调雨顺,四季平安,健康度秋
2026-09-30 00:40
今日八月二十,讲究:吃4样,做1事,忌2事,寓意平安顺遂,事事美满
2026-09-30 00:15
明日9月最后一天,牢记:1要晒,2要防,吃3白,2不做,顺应时节,平安圆满收尾,安稳滋润度秋日
2026-09-29 13:57
今日八月十九,提醒:1不留,2不空,3要吃,寓意安康多福,日子美满
2026-09-29 00:45
今日八月十九,牢记:1要谢,2不做,3要吃,寓意五谷丰登,安康富足
2026-09-29 00:20
秋分后,这菜2毛一斤,买30斤晒干囤起来,留到冬天炖肉吃特解馋,好吃又省钱,别错过了
2026-09-28 20:35
秋分到立冬,有钱没钱多吃“2红2白”,滋阴敛阳,补足脾气和肺气,为安稳过冬打基础
2026-09-28 15:58
今日八月十八,牢记:1要洗,2要看,3不做,4要吃,寓意平安吉祥,日子兴旺
2026-09-28 00:45
今日八月十八,提醒:1要观,2要捡,3不去,4要吃,寓意平安顺遂,幸福美满
2026-09-28 00:15
秋分后,少吃土豆白菜,多吃这4种“黄金菜”,应季可口营养足,健脾胃好消化,不疲不乏,身强体壮过深秋
2026-09-27 11:14
今日八月十七,讲究:1要晒,2不碰,3要吃,寓意五谷丰登,平多福安
2026-09-27 00:45
今日八月十七,牢记:1要看,2要吃,忌3事,纳福迎祥,安康度秋
2026-09-27 00:20
八月十五吃月饼,十六更讲究,牢记“4吃,3不吃”,中秋圆满送节,平安健康度秋
2026-09-26 01:20
今日八月十六,别忘:1要走,2要吃,3不做,寓意幸福安康,丰收美满
2026-09-26 00:45
今日八月十六,牢记:1要补,2要摘,吃3样,2不做,中秋圆满收尾,老传统别丢
2026-09-26 00:30
今日中秋节,除了吃月饼,别忘:吃3样传统美食,做2事,忌1事,团圆美满过节
2026-09-25 07:08
今日中秋节,无论贫富,别忘吃5样传统美食,寓意平安多福,大吉大利,美满过佳节
2026-09-25 02:20
“中秋5不吃,福气不进门”,今日中秋节,有钱没钱别忘吃这5样,寓意福气满满,喜乐常伴,团圆过节
2026-09-25 02:15
今日中秋节,牢记:1不理,2不洗,3不做,4要吃,寓意阖家幸福,吉祥美满过节
2026-09-25 01:20
今日中秋节,牢记:1不去,2不剪,3不送,4要吃,团圆美满过佳节,老传统别丢
2026-09-25 00:45
今日中秋节,老传统吃饺子,提醒“3馅不上桌,福气不进门”,应季解馋又营养,吃出吉祥好彩头
2026-09-24 20:48
明日中秋节,除了月饼,家中别忘摆6样“吉祥果”,寓意平安吉祥,团圆美满,阖家幸福
2026-09-24 12:54
明日中秋节,有钱没钱,这5道“吉祥菜”别忘吃,营养解馋,寓意吉祥如意,安康喜乐,圆满过节
2026-09-24 12:53
明日中秋节,提醒:1不去,2要躲,3不做,4要吃,寓意阖家团圆,幸福美满,老传统别丢
2026-09-24 12:41
明日中秋节,牢记:1不出,2不做,3要吃,纳福迎祥,团圆美满过节
2026-09-24 00:45
明日中秋节,除了赏月,别忘:吃4样,做2样,忌1样,为家人祈福平安顺遂,圆满过节
2026-09-24 00:20
今日秋分,牢记:1不洗,2要晒,3不做,4要吃,应季而养,安稳顺利度深秋
2026-09-23 17:45
明日秋分,提醒家人:3不吃,3要吃,做3事,合理忌嘴,顺时而养,平安健康度秋日
2026-09-23 06:23
今日秋分,提醒:1不起,2不练,3不看,4要吃,养成好体质,为过冬打基础
2026-09-23 01:15
“秋分不养阳,一年都白忙”,今日秋分,别忘:吃1肉,食3果,做1事,养足阳气,增强体质,为深秋打好基础
2026-09-23 00:20
明日秋分,牢记:1不急,2要戴,3不做,4要吃,顺应时节,平安顺利过深秋
2026-09-22 17:12
明日秋分,别忘吃5种传统美食,顺应季节营养足,寓意平安健康,阖家美满
2026-09-22 14:09
明日秋分,牢记:1不做,2不喝,3要吃,应季而养,为深秋打基础,气候多变别大意
2026-09-22 00:45
明日秋分,别忘:吃3宝,做2事,忌2事,寓意丰收美满,安稳滋润度秋,老传统别丢
2026-09-22 00:20
明日秋分前一天“离日”,牢记:1不去,2要避,3不做,4要吃,节气转变,顺应天时,平安度过秋季后半场
2026-09-21 12:25
今日八月十一,讲究:1请,2拜,吃3样,忌2事,寓意阖家美满日子旺,老传统别丢
2026-09-21 00:45
今日八月十一,讲究:1要去,2要吃,忌3事,祈福纳吉,为中秋节做好准备
2026-09-21 00:20
中秋节讲究吃鱼,少吃鲫鱼和鲈鱼,多吃这3种,肉嫩刺少,营养足味道鲜,寓意吉庆有余,圆满吉祥过节
2026-09-20 13:42
今日八月初十,别忘:吃3样,做2事,忌1样,寓意生活富足美满,喜迎中秋佳节
2026-09-20 00:45
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明日重阳节,老传统吃饺子,提醒“3馅不上桌,福气不进门”,营养解馋寓意好,为家人讨个好彩头
2026-10-17 07:16
明日重阳节,老传统吃饺子,提醒“3馅不上桌,福气不进门”,营养解馋寓意好,为家人讨个好彩头
2026-10-17 07:16
中秋节讲究吃鱼,少吃鲫鱼和鲈鱼,多吃这3种,肉嫩刺少,营养足味道鲜,寓意吉庆有余,圆满吉祥过节
2026-09-20 13:42
今日中秋节,无论贫富,别忘吃5样传统美食,寓意平安多福,大吉大利,美满过佳节
2026-09-25 02:20
中秋节送礼有讲究,牢记“4送,3不送”,分别指啥?尊重老传统,圆满吉祥过佳节
2026-09-19 17:08
秋分后,这菜2毛一斤,买30斤晒干囤起来,留到冬天炖肉吃特解馋,好吃又省钱,别错过了
2026-09-28 20:35
丝瓜大量上市,提醒:二者不可同吃,夏天吃丝瓜也有禁忌,要牢记
2026-08-03 13:08
“早入伏,凉飕飕;晚入伏,热死牛”,7月15日入伏,是早还是晚
2026-07-02 13:34
“立秋吃4黄,一年不白忙”,8月7日立秋记得吃,营养润燥,脾胃舒坦,秋冬少受苦
2026-08-04 15:59
越吃阳气越足的4种食物,夏天要多吃,补阳气,健脾胃,少生病
2026-05-28 12:15
“早出伏,凉飕飕;晚出伏,热死牛”,今年8月24日出伏,是早还是晚?出伏后还热多久?答案来了,早了解
2026-08-20 12:06
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