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保质期越长的食品,未必更安全

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很多人都有一个常识认知:食品保质期越长,说明防腐剂加得越多,就越不健康不安全。
这个结论其实经不住推敲,很多人都被表面的认知骗了。
三国时期,诸葛亮发明馒头,最初是用来祭祀代替人头的。那时候没有防腐剂,做好的馒头放上三天就会发霉变质,根本没法长期存放。这是人尽皆知的道理。
古代想要延长食物保存时间,要么是盐腌,要么是风干,要么是糖渍,本质都是通过改变渗透压杀死微生物,达到长期保存的目的,根本没有添加额外的防腐剂。




放到今天的食品工业,也是一样的道理。
我们去超市买常温牛奶,保质期有的能放半年,有的只能放7天。很多人会选保质期短的鲜牛奶,觉得保质期长的肯定加了很多防腐剂。
其实,保质期长的常温牛奶,用的是超高温灭菌工艺,把牛奶里所有的细菌都杀死了,又用完全密封的包装隔绝了外界的微生物。根本不需要加防腐剂,就能放半年不坏。
保质期短的鲜牛奶,用的是低温灭菌,只杀死了有害菌,保留了部分有益菌,所以必须全程冷藏,而且放不了几天就会坏,也没有加多余的防腐剂。
这就是被表象迷惑的典型例子。你以为保质期长就等于防腐剂多,其实人家靠的是工艺和包装,根本不需要额外添加。
再比如说,我们常买的饼干和坚果。




水分含量非常低的食品,微生物根本没法繁殖,就算放一年也不会坏,根本不需要加防腐剂。很多标称“无添加防腐剂”的饼干,其实本来就不需要放,只是拿这个概念做营销,卖更高的价钱而已。
很多消费者看到“无添加”三个字就动心,愿意多花一倍的钱买,其实根本没有得到更健康的产品,只是交了智商税。
有不少所谓的健康专家,天天告诉大家,绝对不能吃保质期超过一个月的食品,吃了会致癌。
很多普通听众不敢质疑权威,就信以为真,结果买东西只敢买当天做的鲜食,花了更多的钱不说,一不小心放了两天就坏了,反而吃了变质的东西闹肚子。
马克思说:“怀疑一切。”这句话放在生活常识里也非常适用。
我们从小到大接受了很多想当然的结论,很多结论都是人云亦云,传的人多了,大家就以为是真理。其实仔细一推敲,根本站不住脚。
权威说的话,一定就是对的吗?不一定。大众都信的常识,一定就是正确的吗?也不一定。
你得自己挖开表象,看看本质是什么,才能不被别人牵着鼻子走,不花冤枉钱,也不损害自己的健康。
感悟:我们身边到处都是这样想当然的常识,这些常识未必就是真相。保质期长未必防腐剂多,贵的东西未必更好,网红推荐的好物未必适合你。对于所有习以为常的结论,都要抱有一种怀疑的态度,穿透表面看到本质,才能保护好自己的钱包和健康,少交不必要的智商税。



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