江苏
有女性读者说她现在闻到丈夫身上的味道就想躲开，不想和他共处一室。要是丈夫碰她一下，她全身紧绷，便找借口分房睡。
她知道丈夫当下没做错什么，可身体比她的心更诚实。她宁愿丈夫常年在外工作不回家，因为这样她可以按照自己的意愿生活，一旦丈夫回家，她便全身不自在。
后面发现这是生理性厌恶，问这样的婚姻，还能继续吗？
从她的述说中能感受到她的痛苦，而生理性厌恶也是婚姻危机的问题之一，因为它绕过了理性，直接由身体发出抗拒信号。
很多人以为厌恶了就该离婚，或者忍忍就好。但真相远比这复杂。一段婚姻能否在生理性厌恶中继续，关键不在于厌恶本身，而在于——你的退路。
1，经济退路。
阿敏（化名），结婚八年，丈夫没有家暴、没有出轨，但她的身体却开始抗拒丈夫的靠近。每次丈夫想亲近，她都需要做很久的心理建设，更多的是拒绝。
她想过很多次离婚，可离婚后的生活她不敢想。
因为房子是丈夫的婚前财产，她的工资只有五千，孩子上学要钱，她爸妈身体还不好……
从中可以看出，她的生理性厌恶，其实一半来自丈夫，一半来自她对自己无路可退的绝望。
当一个人没有经济退路时，身体会先于意识进入“求生模式”。它厌恶的，可能不是眼前这个人，而是这个无法逃离的处境。
经济退路不是指你要多有钱，而是指如果你选择离开，你有没有能力维持基本生活？有没有可以暂时落脚的地方？有没有一份能养活自己的收入？
有退路的女人，面对生理性厌恶时会问自己还想不想继续？没有退路的女人，只能问自己还能不能忍？
前者是选择，后者是煎熬。而身体，永远诚实地反映着你的处境。
2，情感退路。
不少女人在婚姻中感到生理性厌恶，根源不在身体，而在情感。
当长期的冷暴力、忽视、言语贬低、责任缺失累积到一定程度，身体会替你说出那句“我受够了”。
但比厌恶更可怕的，是厌恶之后的孤立无援。
曾见过一个女人，她对丈夫的厌恶已经发展到听到他吃饭的声音就想摔碗的地步。可当她尝试和朋友倾诉时，朋友说你矫情什么，他又没打你。当她告诉父母时，父母说为了孩子忍忍吧。
于是她开始怀疑自己是不是我有问题？是不是太作了？
当一个人情感上没有任何退路时，她会把身体的抗议当成自己的“病”。她会强迫自己接受丈夫的亲近，然后在事后陷入更深的自我厌恶，这是一个死循环。
情感退路是什么？是至少有一个可以理解你的人，一个不评判你的倾诉对象，一个能让你确认自己的感受是真实的、合理的的认知。
如果这个认知是缺失的，婚姻不但无法继续，还会把你拖进心理疾病的深渊。而如果你有情感退路，你至少能在厌恶的洪流中抓住一块浮木，看清楚这段婚姻真正的病灶在哪里，然后再决定去留。
3，自我价值退路。
生理性厌恶最残忍的地方，是它会摧毁一个人的自我认同。
你会开始想我是不是有问题？我是不是不爱他了？我是不是一个坏妻子……
当这些念头反复出现，你的能量会被消耗殆尽。而这一切的根源，在于你把婚姻中的角色当成了自我价值的全部来源。
那些最终走出困境的女人，往往有一个共同点：她们在婚姻之外，还保留着哪怕一小块属于自己的价值领地。
可能是工作上的成就感，可能是某项爱好带来的愉悦，可能是作为母亲之外的自我身份，也可能是对未来的某种规划。
这份自我价值，就是你的退路。它让你知道即使这段婚姻无法继续，你依然是一个完整的人，依然值得被爱，依然有能力去爱。
有了这份退路，面对生理性厌恶时，你不再是一个乞求答案的囚徒，而是一个可以做出判断的决策者。
你可以选择修复，通过咨询、沟通、改变相处模式来重新建立连接；你也可以选择离开，带着尊严和希望，而不是带着羞耻和恐惧。
写到最后：
回到最初的问题：对丈夫生理性厌恶，婚姻还能继续吗？
答案是：看你的退路。
因为身体的厌恶，往往在替你的处境发声。当你无路可退时，身体会替你忍受；当你有路可退时，身体才会替你选择。
所以，如果你正处在这种痛苦中，请先不要急着回答“离不离婚”。先看看你的三条退路：
经济上，你有没有哪怕一小步可以迈出去的能力？
情感上，你有没有一个可以接住你情绪的人？
自我价值上，你有没有其它不被婚姻定义的人生价值？
这三条退路，才是你真正需要面对的问题。
当你把它们一条条修好，你会发现无论婚姻走向何方，你都已经重新拿回了属于自己的选择权。
而一个拥有选择权的女人，无论留下还是离开，都不会再被生理性厌恶困住。因为她的身体，终于和她的人生站在了同一阵线。
今日话题：你认为要继续吗？欢迎留言讨论。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
