广东
不少家长都有这样的困扰：天天伺候着孩子的鼻子，可鼻塞、流鼻涕、打喷嚏就是不见好。
其实啊，孩子的鼻炎不光是鼻子的事，根子在肺上！
今天，邀请儿科专家李恩庆主任给大家介绍一个“清鼻小能手”，它化浊通窍、清热解毒，效果还真不错，对症了，说不定能帮孩子大忙。它就是——辛夷！
1.化浊通窍
辛夷归肺、胃经，能帮孩子把鼻腔里的浊气和湿气清出去，缓解鼻塞、流涕这些症状。
有些孩子鼻炎一犯，鼻子堵得厉害，呼吸都费劲，闻东西也闻不着，甚至还头疼、注意力不集中，这时候辛夷就能派上用场。
临床上常见的搭配：
●辛夷+苍耳子：通窍散寒，适合风寒型鼻炎，缓解鼻塞、流清涕。
●辛夷+白芷：祛风散寒、通窍止痛，适合鼻炎还伴着头疼的孩子。
●辛夷+薄荷：清热通窍，适合风热型鼻炎，缓解鼻塞、流黄涕。
（不过用之前一定得找专业医生辨清楚孩子是啥情况！阴虚火旺的孩子要慎用！）
2.清热解毒
辛夷性温、味辛，能清热解毒、祛风散寒。
有些孩子是肺热或者风热引起的鼻炎，鼻塞、流黄涕、嗓子干痒、还咳嗽，辛夷也能帮上忙。
临床上常见的搭配：
●辛夷+金银花：清热解毒，适合风热型鼻炎。
●辛夷+黄芩：清肺热、通鼻窍，适合肺热型鼻炎还咳嗽的孩子。（脾胃虚寒的要慎用）
3.增强免疫力
除了上面说的，辛夷还能帮孩子增强免疫力，减少鼻炎反复发作。有些孩子体质弱，一感冒就诱发鼻炎，辛夷能通过调理肺气，把抵抗力提上来。
临床上常见的搭配：
●辛夷+黄芪：补气固表，适合体质虚、爱感冒的孩子。
●辛夷+白术：健脾益气，适合脾胃弱、鼻炎老反复的孩子。
4.日常防护别偷懒
当然啦，光靠吃药调理还不够，平时生活里的防护也得跟上，不然这边调着、那边耗着，效果就打折扣了。
① 远离过敏原：家里勤打扫，床单被罩常换洗，花粉季、雾霾天出门记得戴口罩，别让鼻子总受刺激。
② 注意保暖：尤其是脖子、后背和脚，别让孩子受凉。中医讲“肺主皮毛”，一受寒，肺气就不利，鼻子立马就堵上了。
③ 饮食清淡：少吃生冷、油腻、甜腻的东西，这些容易生痰湿，痰湿一多，鼻涕就跟着来。可以适当吃点山药、莲子、百合这类健脾润肺的食物。
④ 坚持洗鼻：用温盐水洗鼻，能帮孩子把鼻腔里的分泌物和过敏原冲掉，鼻子会舒服很多。但注意别太用力，也别太频繁，一天一到两次就够。
⑤ 多晒太阳、适当运动：动一动，气血就活起来，肺气也强了，抵抗力自然就上来了。但别让孩子玩得太累，出大汗反而容易受风。
⑥ 保证睡眠：睡得好，正气才足。孩子熬夜、睡不够，免疫力一低，鼻炎就容易找上门。
在中医看来，不管是今天说的辛夷，还是别的药材，大多都是“多面手”，本事不止一样。想用对，关键得看准孩子的问题出在哪儿，跟谁搭在一起最合适、最管用。可不能碰运气乱吃药。再加上日常防护做到位，内调外护一起抓，孩子的鼻子才能一天天好起来。
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